生娃後，接下來的任務除了餵奶，就是坐月子了，坐月子也是爲了讓你的身體好好的恢復，所以如果這個期間你不注意的話，還是跟以前一樣想做什麼就做什麼，那麼到時候受罪的可就是你自己了，所以月子期間，有些事情是不能任性的，不然月子病會找上門，比如我說的這幾件事，能不做就別做了。
1、該休息不休息 天天晚睡看手機
懷孕的時候本來身體就會出現水腫的情況了，這種情況在生娃後就會恢復了，月子裏面，身體非常虛弱，眼睛也是需要恢復的，這個時候你還天天不睡覺，天天看手機，對眼睛不好，如果這期間用眼很多的話，可能一些眼病也會找上門的，所以這個時候寶媽們千萬不要太任性了，不要熬夜看手機，該休息的時候要多多休息，這樣身體才能更快的恢復。
2、多躺少坐
好多過來人都有過親身經歷，月子裏面由於沒太在意，經常坐着抱娃，坐着餵奶，結果時間長了落下了腰疼的毛病，而且這些毛病一旦找上門就很難去根了，再做什麼預防措施也晚了，因爲月子病沒有那麼容易根治，所以休養身體期間，真的不要太任性，惹上了就一輩子甩不掉了，能躺着就別坐着，能多躺會兒就多躺會兒，長時間坐着餵奶的時候會把腰部露出來，經常這樣做會惹上腰痛的毛病，也不要搬重的東西，當然適量的運動還是很有必要的。
3、硬的涼的都別吃
懷孕的時候，很多孕婦都嘗過胃不舒服的滋味，生娃後寶媽的胃依然是很脆弱，這個時候如果想吃啥吃啥，那些涼的硬的食物都吃下去，胃會受不了，胃疼就會找上門了，日後受罪的還是你自己，所以在月子期間護好胃很關鍵，不要在很餓或是很飽的情況下吃東西，食物的搭配要合理才行。
4、穿的太少
生娃時費了不少的勁，所以生娃後的身體非常的虛弱，需要好好靜養，這個時候，如果你還整天穿的很少的話，着涼的話身體的關節會感到疼痛，尤其是受涼的部位，所以月子裏要做好保暖工作，該穿厚點就多穿點，不要穿的太少，而且衣服不要穿太緊身的，勒的慌，應該穿寬鬆一點大一點的衣服，這樣感覺更舒適。
5、特殊時期別想着啪啪啪
有的小兩口剛結婚沒多久就有了，在夫妻生活上有所節制，好不容易等到卸貨了，還沒出月子就着急了，在這件事上真的不能太任性，剛生完娃沒多久，身體還沒有恢復好，就想在一起，除非你不想要自己的身體了，過早的同房帶給寶媽更多的是傷害，所以小兩口想要過夫妻生活，最好是休養一段時間後去醫院複查一下，看看身體恢復的怎麼樣再說，如果沒等身體恢復就過夫妻生活，那麼等疾病找上門來說什麼都晚了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
