87年大齡一枚，去年7月份開始備孕，一直未有動靜，之間也去各種檢查，當地三甲中醫院B超說我有輸卵管積水，建議我做腹腔鏡，糾結了很久之後還是沒敢做。於是跟家裏人商量換了當地的三甲婦幼保健院複查，醫生很確定地跟我說沒有積水，說B超看積水會很明顯，我這完全沒有。就是內膜比較薄，排卵日都在6mm左右，太薄了。之後醫生給我開各種中藥西藥調理內膜…但幾個月過去了還是沒有消息。而且我已經不上班專門在家調理備孕，心裏承受不來了，跟老公商量還是上班吧，不去醫院了，順其自然再試試，真不行明年做試管。而且我老公精液也有些問題，發黃，而且裏面還有類似果凍渣的東西，我查過可能有些前列腺炎，而且精液不液化，但男人要面子，你說他有問題他不會承認的。所以我偷偷給老公從某寶買了某牌鹿鞭膏和多種維生素礦物質片，後面會有介紹用途。
7月27日末次月經，週期是31天的，應該是8月14日排卵，從8月12號下午就測到超強陽，但一直持續到15號早上，才略微轉弱，12日、13日、14日、15日均有安排，我子宮後衛，每次結束後沒有翹腿倒立什麼的，就是屈膝仰面躺着，大約半小時後側臥各十分鐘，沒有洗就睡了。
該做的都做了，後面還真稍微有些放平心態，畢竟一年了，從來沒有過消息。8月23日我出去找工作面試，對方感覺我還不錯，應該能儘快上崗工作，中午到家後想着要不測一個，萬一萬一懷孕了人家也不要我啊，開始還是大白板，心想習慣了，洗洗手去吃了點東西，過會再來瞄一眼，哎呀，居然有印，而且各個角度絕對都能看見印，微微的粉印，激動壞了，可是畢竟印子還淺，沒敢聲張。
第二天24號早上晨尿又測了一根，等了十分鐘左右，明顯的粉印。開心啊……
8月28日已去醫院抽血官方，確定懷孕，數值也不錯。
好孕經驗：
1、子宮內膜調理：偏厚就多吃蘋果、西紅柿，忌喝豆漿，偏薄的可以試試育胎膏，12號有監測過排卵，內膜顯示是9mm，這是以前從未有過的，卵泡數值也非常不錯，強陽了好幾天，備孕的姐妹可以吃吃看，可能會有意想不到的效果；
2、男性精液質量不好的，體力不好力不從心的，可以試試某牌鹿鞭膏，補腎zhuang陽、增加精子數量及活力，還有前面提到的多種維生素（樓樓老公就吃了半個月，精液就恢復正常了，我當月就懷上了，感覺有用）；
3、備孕期間雌激素低的，要少吃牛羊肉小公雞，這些都是增加雄性激素的；
4、日常多注意子宮保暖，排卵期內不要吃冰冷的，可以多喝檸檬水，後期對增加孕酮也有好處；
5、排卵日同房前跳繩200下，幫助卵子排出；
6、因樓樓是大齡備孕，後來才知道，這個歲數身體不如20歲出頭，排卵後卵子最佳受精的時間可能沒有24小時，年齡越大這個時間越短，所以排卵日那天前後多安排，有用的；
7、所有月經不準時的姐妹們一定要先調理月經再備孕；
8、白帶拉絲最彈的不一定就是那天排卵，因人而異，樓樓就是拉絲最強之後兩天，白帶都水樣了排卵的。
以上是我的備孕過程，希望能幫助到大家。最後祝我的寶寶健康快樂成長，也祝願所有備孕的姐妹們都求子得子，求女得女。
