對媽媽來說，寶寶的吃和拉都一樣重要，如果寶寶哪天大便不正常了，當媽的心裏都會擔心困惑。昨天有位媽媽問：“寶寶近來雖然每天都拉大便，但拉的大便一粒一粒的，是不是便祕了？”
事實上，這位小寶寶應該是便祕。便祕的重點在於“排便的時候是否困難”，而不在於“是否每天都排便”。如果寶寶排便過程困難，即使他每天都排，也算便祕;如果寶寶排便輕鬆，即使3天才排一次，也不算便祕，而考慮是攢肚了。（攢肚的寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便軟、黃，排便過程輕鬆，這就是攢肚與便祕的區別。）
一般來說，觀察寶寶大便的形狀，便可知道寶寶排便是否困難：
大便一粒一粒分散開，呈羊屎便狀：表明孩子排便非常困難；
大便顆粒狀，結在一起，像葡萄串一樣：表明孩子排便很困難；
大便結在一起，表面乾燥有裂痕，呈玉米棒狀：表明孩子排便有點困難；
大便呈條狀，平滑不幹燥：表明孩子的排便比較輕鬆、排便正常。
便祕的時候，寶寶常常會表現出煩躁易怒的情緒，由於腸道蠕動慢，消化慢，還會影響到寶寶的胃口……這時當媽的心裏更是鬱悶，寶寶並沒有吃什麼上火的東西，爲什麼會便祕呢？
寶寶產生便祕的原因有哪些？
1、餵養不當
餵養不當是導致孩子便祕最主要的原因。如果寶寶進食過少，飲食中的糖分不足，會造成腸道中的殘渣少，不足以形成便意，時間長了形成便祕；另外食物中的含鈣過多也會引起便祕，如配方粉中的鈣質比母乳多，因而配方粉餵養的寶寶更容易出現便祕;輔食添加過早，寶寶難以消化，或食物加工太精細，導致食物中的粗纖維減少，也會加重寶寶便祕的情況。
2、生活環境、生活習慣的影響
孩子到了一個新的地方，可能會因爲水土不服而引起便祕;另外頻繁更換照顧者，大家的照顧方式不一樣，寶寶腸胃難以適應也會導致便祕；孩子沒有養成按時排便的習慣，或有便意時因貪玩等忘記排便，也會形成便祕。
如何應對寶寶便祕？
1、調整飲食
應對寶寶便祕，首先要從調節飲食入手。對嬰兒來說，衝兌配方粉時要按照規定的比例，過濃過稀，都有可能會引起便祕；另外給孩子做輔食的時候，適當添加粗糧，多給孩子吃新鮮蔬菜水果，輔食不必過於精細。
2、正確進行排便訓練
保證孩子的生活規律，按時作息，逐漸訓練和培養孩子定時大便的良好習慣，有利於孩子擺脫便祕的困擾。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）
3、鼓勵孩子運動
無論是小嬰兒還是大一點的寶寶，根據孩子自身的能力，適當多運動總是沒錯的。寶寶還不會走路的時候，媽媽可以讓寶寶多趴，多爬（按照時間段，次數多的原則），多帶寶寶到戶外走走，避免長時間待在同一個地方不運動;寶寶大一點了，多鼓勵孩子參與遊戲、多運動，孩子的新陳代謝加快，腸胃蠕動加快，便祕的問題自然就得到解決了！
新生兒大便異常現象
新生兒胎便——墨綠色
剛生下來的寶寶，即使沒吃一點東西，出生後6～12小時也會拉出墨綠色胎便。胎便通常沒有臭味、狀態黏稠、顏色近墨綠色，主要由孩子在胎內吞入的羊水和胎兒脫落的上皮細胞、胎毛、皮脂以及膽汁、腸道分泌物等組成。這些與生俱來的東西很難洗淨，有經驗的老人會告訴孩子的父母，頭幾天一定要包紙尿褲而不是尿布。
過渡期大便——黃綠色
胎便排出的那幾日，餵奶也開始進行，待排淨胎便，向正常大便過渡時的大便呈黃綠色。多數新生兒在吃奶2～3天后大便呈現這一階段，然後逐漸進入黃色的正常階段（母乳餵養的寶寶）。
母乳餵養的寶寶——金黃色的軟糊便
由於母奶中含有豐富的寡糖，能夠充分地刺激腸胃蠕動，因此大部分寶寶不會有硬便的情形，也不會有明顯臭味，呈金黃色，偶爾會微帶綠色且比較稀;或呈軟膏樣，均勻一致，帶有酸味且沒有泡沫。母乳餵養寶寶的解便次數很彈性，通常新生兒期次數較多，一天2～5次，隨着孩子月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2～3個月的孩子大便次數會減少到每天1～2次。因此，吃母乳的嬰兒如果出現大便較稀、次數較多等情況，只要嬰兒精神及吃奶情況良好，體重增加正常，沒有解便困難、腹痛、脹氣的情形，就都是正常的，家長沒有必要擔憂。
人工餵養的寶寶——土黃色的硬膏便
用配方奶餵養的寶寶大便較少，通常會幹燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是隻要不難解，不似羊便，就沒關係。如果消化沒問題，通常會是土黃或金黃色，略帶一些酸臭味，每天約1～2次。有時大便裏還混有灰白色的“奶瓣”。
