如果寶寶吃完斷奶食品還想喝奶，媽媽就給寶寶餵奶。從斷奶中期開始，寶寶容易出現偏食傾向，遇到不愛吃的食物就不願吃，進而哭鬧。媽媽要花些功夫變換食品的花樣，來增強寶寶的食慾。如果寶寶斷奶食品吃得不錯，就從寶寶滿9個月開始，每天將斷奶食品增至3次。
今天小編給你介紹適合7-9個月寶寶斷奶中期的一週食譜，媽咪可以學着做給寶寶吃哦。
星期一食譜
一、法式菜花濃湯
材料：菜花20克，麪包1/2片，沖泡好的奶粉1/4杯
做法：1.用鹽開水將菜花燙一下，撈出瀝乾水分，只取用菜花部分，搗成菜泥；2.麪包片撕去邊皮，將麪包中間部分撕成隨泥；3.鍋中加沖泡好的奶粉，放入麪包屑和菜花泥，用小火煮至水開即可。
二、橙汁拌嫩豆腐
材料：嫩豆腐1/4塊，半隻鮮橙，清水1勺，水澱粉1小勺
做法：1.嫩豆腐放入清水中煮熟；2.橙子一切兩半，取一半用榨汁機榨汁備用；3.幹澱粉加水調成水澱粉；4.將橙汁和1大勺清水倒入鍋中燒開，倒入水澱粉，不停攪拌，以防結成塊；5.將嫩豆腐盛在碗裏，倒入調至好的橙汁即可。
星期二食譜
一、水果湯
材料：蘋果、桃子等水果各40克，清水1/2杯，水澱粉1小勺（澱粉1小勺+水小勺）
做法：1.水果切成小方丁；2.鍋中清水燒開，放入切好的果粒；3.倒入水澱粉煮開，關火即成。注意煮時要不停地攪拌，以防結塊。
二、蔬菜泥
材料：西蘭花10克，胡蘿蔔4塊，土豆1/3個，高湯或清水1/4杯
做法：1.西蘭花用開水燙一下撈出，瀝乾水分，只取花朵部分，切碎；2.胡蘿蔔去皮切丁；3.土豆切成長、寬約5釐米的方塊；4.鍋內加高湯或清水，放入西蘭花、胡蘿蔔丁和土豆塊，煮至爛熟；5.用叉子或勺子碾碎，拌勻即可。
星期三食譜
一、雞肉裙帶菜粥
材料：大米3大勺，幹裙帶菜少許，雞肉20克，香油少許，清水一杯
做法：1.大米淘洗乾淨，用清水泡約30分鐘；2.裙帶菜用水泡發，洗淨並瀝乾水分，切碎備用；3.雞肉煮熟後撕成細絲；4.香油燒熱，先放入泡好的大米和裙帶菜翻炒幾下，再放入1杯清水和雞肉絲，用小火煮成粥。爲防止粘鍋，要邊煮邊攪拌。
二、奶酪豌豆粥
材料：泡好的大米兩大勺，豆腐10克，豌豆1大勺，奶酪1/4片，清水1/2杯
做法：1.豆腐用開水燙一下，搗碎；2.豌豆煮熟，碾成豌豆泥；3.鍋中加清水，放入泡好的大米，用小火煮成粥；4.等米粒爛熟後放入豌豆泥和豆腐泥，用小火再煮一會兒；5.關火，將粥盛在碗中，撒入碾碎的奶酪碎末即成。
星期四食譜
一、胡蘿蔔白菜湯
材料：嫩白菜葉1張，胡蘿蔔1塊，海帶1小段，清水1/2杯
做法：1.用溼布巾將海帶表面的白色鹽漬擦拭乾淨後，放入清水中浸泡約30分鐘取出，洗淨後切成細絲；2.白菜葉和胡蘿蔔煮熟，切碎備用；3.鍋中加清水，放入海帶絲煮至軟爛，加入切碎的白菜葉和胡蘿蔔，再次煮開即成。
二、西蘭花蛋花湯
材料：西蘭花30克，煮熟的蛋黃1個
做法：1.西蘭花用開水燙一下撈出，瀝乾水分，取花朵部分切碎，並將燙西蘭花的開水留下備用；2.煮熟的蛋黃搗碎；3.將西蘭花和蛋黃拌勻，倒入燙西蘭花用的開水，調勻即可。
星期五食譜
一、小銀魚蔬菜粥
材料：小銀魚兩小勺，胡蘿蔔1塊，捲心菜末1大勺，泡好的大米3大勺，海帶湯150毫升
做法：1.小銀魚放入開水中，濾去鹽分，用細孔篩子撈出，瀝去水分，切碎備用；2.胡蘿蔔煮爛搗成泥；3.將泡好的大米放入鍋中，加入海帶湯，用小火煮成粥；4.米粒軟爛後，放入切碎的捲心菜、銀魚和胡蘿蔔，再煮開一次即成。
二、糙米五穀粥
材料：糙米、糯米、高粱米、小米、大豆、大麥等雜糧穀物1/4杯，清水2杯
做法：1.雜糧淘洗乾淨，在清水中泡好；2.大豆用開水煮燙去皮；3.用粉碎機將米、大豆加水磨成漿汁；4.將3和水倒入鍋中，邊攪拌邊用小火煮熟即成。
星期六食譜
一、蔬菜意大利麪粥
材料：土豆和胡蘿蔔各少許，煮熟的意大利麪50克，高湯1/2杯
做法：1.土豆和胡蘿蔔切碎備用；2.將意大利麪煮熟，趁熱用細孔篩子濾出碾碎；3.鍋內加高湯，放入切碎的土豆和胡蘿蔔，煮至爛熟；4.將煮熟的土豆和胡蘿蔔濾出碾成泥，同碾碎的意大利麪一起放入高湯中，再煮開一次即成。
二、蘋果粥
材料：泡好的大米4大勺，清水1/2杯，蘋果1/4個，奶酪粉1/2小勺
做法：1.鍋中加清水，放入泡好的大米，用小火邊攪拌邊煮成粥；2.蘋果去皮，用擦板擦成果泥；3.待粥中的米粒軟爛後，放入蘋果泥再煮開一次；4.蘋果粥煮好後，撒上奶酪粉拌勻即成。
星期日食譜
一、胡蘿蔔豆腐粥
材料：胡蘿蔔10克，豆腐20克，米飯兩大勺，清水1/4杯
做法：1.胡蘿蔔去皮，用擦板擦成細絲備用；2.豆腐用開水燙一下，撈出，瀝乾水分，搗碎；3.鍋內加清水，放入胡蘿蔔、豆腐和米飯同煮，煮至米粒軟爛即成。
二、玉米片蔬菜粥
材料：玉米片3大勺，胡蘿蔔20克，茭瓜20克，沖泡好的奶粉6大勺
做法：1.胡蘿蔔和茭瓜切碎備用；2.鍋中加沖泡好的奶粉，放入玉米片、切碎的胡蘿蔔和茭瓜同煮；3.待鍋中胡蘿蔔和茭瓜煮至爛熟，關火即成。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
