要了解爲什麼寶寶睡覺頭出汗，首先要了解什麼是寶寶的生理性出汗。出汗是人體皮膚的生理功能之一，屬於新城代謝的一種方式。凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指孩子的生長髮育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經常在睡眠中出汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
寶寶睡覺頭出汗的原因
寶寶睡覺頭出汗的原因一：體質原因
嬰幼兒由於新陳代謝旺盛，皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。寶寶因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。而且小兒活潑好動，很多孩子晚上上牀後也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。
寶寶睡覺頭出汗的原因二：護理原因
家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺頭出汗的原因。
寶寶睡覺頭出汗的原因三：營養原因
很多家長總是擔心孩子營養不夠，想方設法讓孩子多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給孩子喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
面對寶寶睡覺頭出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因爲以上的原因纔出現頭出汗的情況，那麼家長不必過於緊張。
寶寶睡覺頭出汗的處理方法：
1.媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。
2.注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。
3.父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
4.父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。
