莉莉已經懷孕四個月了。因爲平時經常翻閱一些科普讀物，她知道懷孕期間不能一味地多吃，而應講究營養均衡。所以她每天都精心安排自己的食譜，除了必要的蛋白、脂肪外，她總是不忘吃一些水果、蔬菜等。但沒想到幾個月後，莉莉還是出現了便祕，到後來居然大便帶血。再後來，只要一用力排便，甚至行走、彎腰、咳嗽，都會引起肛門疼痛難忍，讓她極爲難受。老公一看這樣，趕緊帶她去醫院。經檢查，醫生說莉莉得了痔瘡。莉莉十分驚訝：“我平時飲食這麼注意，怎麼還會得痔瘡呢？”
醫生點評：俗話說，十人九痔，這並不誇張。在妊娠期婦女中，痔瘡患者更爲多見。引起痔瘡的原因，除了飲食因素外，更重要的一個原因是妊娠後期，胎兒增大，腹內壓增高，門靜脈迴流受阻，因而使直腸上、下靜脈淤血，從而形成內痔或外痔。據統計，孕婦痔瘡的發病率可高達76％左右。
發生痔瘡的最常見症狀是便時出血。病人常訴說“便池中滴入鮮血”或“手紙上發現鮮血”。出血量一般不大，但有時也可出現較大量出血，使本來就易發生貧血的孕婦，貧血症狀更爲嚴重。如果痔塊不斷變大甚至脫出，則易發生感染、壞死、局部疼痛，導致孕婦在排便、行走、咳嗽等腹壓稍增時，都會因加重局部疼痛而坐立不安，苦不堪言。
治療痔瘡，簡便有效的方法是食物療法。孕婦的飲食除富有營養外，還要注意多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是含纖維素多的青菜、韭菜、芹菜、蘿蔔、菠菜等，以促進腸蠕動，保證大便通暢。此外，要忌食辣椒、大蒜、生薑等辛辣刺激性食物，養成良好的飲食習慣，勿暴飲暴食，因過量飲食易引起胃腸功能紊亂，影響直腸肛門靜脈的血液迴流，不利於痔瘡的好轉。
此外，妊娠期，特別是妊娠後期，應避免久坐久立，適當做些戶外活動。每日早晚做兩次提肛運動，每次30～40回。或便後按摩肛門1～2分鐘。還要注意肛門衛生，不要用不乾淨的紙或硬紙擦肛門，便後最好用溫水洗肛門。養成良好的定時排便習慣，排便時間不宜過長。倘若出現便祕，可適量服些麻仁丸等潤腸通便的中成藥。切不可亂用瀉藥，以免子宮收縮造成流產或早產。
