坐月子期間，真的不能喝普通的飲用水嗎？帶着疑問，記者來到了市婦幼保健院。
“坐月子期間不能喝水？我可從來沒聽說過。”市婦幼保健院產科一病區主任馮秀梅聽完記者的來意，驚訝不已。
馮秀梅說，不僅從沒聽說過產婦坐月子不能喝水的說法，凡是剖宮產的產婦，6小時內都必須喝水，才能保證腸蠕動。
當聽說月子水是米酒蒸餾提取時，馮秀梅更是連連搖頭，“月子水中有酒精成分，大量飲用可能通過母乳餵給嬰兒，不利於嬰兒發育。坐月子的產婦應該多喝水；白開水即可，如果產婦真的像網上說的那樣做，很有可能效果適得其反。”
至於預防內臟下垂一說，馮秀梅指出，產婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大，但人的皮膚是有彈性的，若能在產後經醫生指導進行適當的鍛鍊，完全可以回縮至正常狀態。“生育是一個正常的生理過程，不會導致體內器官移位。”
此外，“粒鹽不沾”一說也對母嬰有害無益。
“鹽分是人體必不可少的物質，若體內缺乏鹽分，會導致電解質紊亂，有害身體健康。而之所以強調坐月子口味要淡，因爲對於產婦來說，清淡的飯菜口感會更好。”
