分清生理性和病理性多汗：
生理性多汗
1.體質因素
生理性多汗是指孩子的生長髮育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經常在睡眠中出汗。中醫認爲，小兒系“純陽之體”，加之小兒“腠理疏鬆，肌膚薄嫩”，睡着覺後陽氣入裏，體內陽氣相對較多，通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡後稍有微汗。現代醫學解釋爲嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，產熱較多，皮膚比較薄嫩，加上小兒活潑好動，很多孩子晚上上牀後也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。
2.睡眠習慣不良
隨着生活水平的提高，即使在冬季，暖氣、空調也讓屋子裏的溫度很高，但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍着孩子，因此給孩子蓋得厚厚的，尤其是小寶寶，總是包得嚴嚴實實。殊不知，孩子因爲大腦神經系統體溫調節中樞發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的新陳代謝非常旺盛，產熱太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通過出汗才能發散體內的熱量，來調節到正常的體溫。
3.營養過剩
很多家長總是擔心孩子營養不夠，想方設法讓孩子多吃補品，在入睡前經常喝點奶或吃些熱量高的東西再去睡覺，結果入睡後機體大量產熱，只好通過皮膚出汗來散熱。#p#副標題#e#
病理性多汗
1.自汗和盜汗
病理性多汗也就是中醫所說的汗證，是指在安靜的狀態下，或無故而全身或身體某一部位出汗過多，甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。自汗指的是“不分寐寤，無故汗出者”，就是說不管孩子醒着還是睡着，都會出現無故出汗的現象；盜汗指的是“睡中出汗，醒時汗止者”。
在臨牀上，孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時並見。在中醫看來，不管是自汗還是盜汗，大部分都是“虛”的表現。因此，我們經常說孩子愛出“虛汗”，多是由於餵養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整餵養方法，促進小兒食慾，適當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量，必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
2.疾病因素
還有些疾病也可使小兒表現出病理性多汗，如有的孩子後腦勺部位頭髮稀疏、脫落或沒有頭髮，這就是因爲小兒頭部出汗太多，局部瘙癢，經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，造成枕部環狀脫髮，醫學上稱之爲“枕禿”。這是嬰兒佝僂病的早期表現，只要早些發現並及時補充維生素D和鈣，當佝僂病得到控制，出汗也就會自止。
