在我國慢性腎病患者已達1.2億人之多，也就是說平均每10個成年人中就有一個人是慢性腎病患者。其實，在腎病早期只要你用心觀察也是可以發現它的蹤跡的。比如，食慾不振、疲乏乏力、早晨眼皮腫脹、尿裏有泡沫等等，這些信號燈都在提示你，你的“腎”已經出現問題了，應該及時去檢查並進行治療。
爲了避免讓腎臟遭受不必要的災難，我們需要知道腎臟出現異常時的各種表現，只有這樣才能避免更大的危害。當身體出現以下症狀時，一定要提高警惕。
腎臟不好的信號
1.沒勁兒
腎臟最基本的成功就是生成尿液，將體內代謝的某些廢物、毒物排出體風。如果出現問題，那麼廢物就很難從尿液中排出體外，因此，便會產生精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。生活中許多人認爲這是疲勞或其它因素所導致的，往往忽視腎臟問題。
2.胃口不好
病人會出現多種消化道症狀，尤其是因爲胃腸道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的症狀。
3.噁心嘔吐
當糖尿病患者發生腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，腸道中細菌的尿素酶會將尿素分解爲氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起噁心、嘔吐。加之此時的腎臟對尿的濃縮功能減退，就會增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會大量丟失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對升高。所以，晨起時容易噁心、嘔吐加重。
4.皮膚瘙癢
終末期的腎病患者，由於體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚;另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。
5.水腫
腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。
6.尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裏要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。
7.尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。
8.小便有泡沫
尿裏有泡沫的原因有很多，腎病也會引發這一現象。如果蛋白質從腎臟漏到了尿裏，尿就會起許多泡沫。
腎病並非是防不勝防的，也並非是不治之症。只要定期進行尿液、血液或超聲的檢查，完全可以在早期就能發現，且治療效果也是非常好的。而對於腎病患者來說，最主要的還是要調整自己的生活習慣，避免感冒，避免情緒緊張或勞累。飲食要注意清淡、低亍、低脂，保證各種營養物質的攝入及膳食平衡。
