失眠的主體可以是年輕人，也可以是老年人，不過以老年人爲多見。老年人失眠的危害是很大的，可能會對他們的身體造成多種問題。所以出現老年人失眠之後一定要注意治療和相關的調理，可以通過藥物治療和其它手段來調理。
老年人出現失眠之後，家人應該重視起來，並且陪同他們進行檢查和治療。“其實，很多時候綜合治療對失眠患者能起到更好的療效。”而越來越多患者也越來越重視睡眠質量，特別是老年人，已開始關注枕頭對睡眠質量的影響。而商家們也不失時機地加重了對枕頭功能的開發，在枕頭中加入植物、中藥、甚至寒水石，達到養生保健、預防疾病的功效，儼然將枕頭升級成爲保健“儀器”。據瞭解，目前市場上有種利用寒水石“吐納”原理，加入17味藥材和釹鐵硼磁石枕，能降低血壓、對頸椎疼痛、心腦血管疾病、頭暈、頭痛、神經衰弱等有較好的作用。
老年人不但要重視藥物治療失眠，還要注意自己日常生活中的調養。平時應做到：生活有規律、心情愉快、積極進行體育鍛煉。以音樂爲療法的治療，沒有藥物的副作用，也很適合老年人治療失眠症。
由此可見，老年人失眠是一種較爲嚴重的現象，特別是長期失眠的患者，這部分患者一定要及時到醫院中去進行檢查，可以通過藥物治療調理，也可以通過體育鍛煉等治療。
