動脈硬化是生活中比較常見的一種心血管疾病，但是多數的人對於這一疾病的病因不是很瞭解。下面給大家介紹造成動脈硬化的常見原因，供大家參考。
高血壓
高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗死發生率提高2~3倍，腦卒中則約4倍。
缺少運動
運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得動脈粥狀硬化。
高脂血症
血中脂肪量過高，較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。
糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質（稱做脂蛋白）會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。
肥胖
體重過重的人，心臟負荷加重，血脂不正常的概率也較高，因而增加動脈粥狀硬化風險。肥胖易促發高血壓、糖尿病和高脂血症。
抽菸
香菸中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽菸也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。
