“醫生，我沒吃過什麼特別的東西，怎麼會過敏呢？”醫生介紹說，在診室常會聽到患者問這樣的問題。患者通常認爲，只要管住嘴，不吃蝦、蟹等就能控制住過敏問題。事實上，引起過敏因素很複雜。秋季空氣裏塵埃增多，一些植物花絮和葉毛的脫落，以及乾燥的天氣等等，都可引起過敏體質的個體出現過敏性疾病。防止“癢-抓-癢”惡性循環這麼多致病因素，該怎麼應對呢？大可不必緊張，雖然病因複雜，但大部分過敏原還是可以找到的。而且一般急性過敏治療起來並不困難。選用抗組織胺類藥，必要時肌肉注射苯海拉明或靜脈用皮質類固醇激素等。但若出現呼吸困難、出冷汗等情況，就要立即就醫。日常護理上，首要目標就是要防止“癢-抓-癢”的惡性循環。同時，維持室內適當的溫度和溼度，避免流汗;減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴後要使用保溼劑;避免食用會導致皮膚過敏的食物。同時保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉，以增加機體的抵抗力和適應能力。由於秋季是個容易發生過敏的季節，因此，無論是使用化妝品還是吃食物，尤其是海鮮，都應當根據自己的機體狀況和膚質特性加以選擇，以免加重皮膚的過敏程度。
認識誤區防過敏秋季是呼吸道過敏性疾病的高發季節。由於天氣溫差變化較大，在診治過程中發現：在日常生活中，許多患者對該病存在着很多誤區，不僅給患者帶來不必要的痛苦，還常常延誤治療。#p#分頁標題#e#
認識誤區防過敏
誤區1：不能吃海鮮有的人自從得了哮喘之後，就很少吃海鮮。專家表示：海鮮是很常見的過敏因素，可以誘發或加重過敏疾病症狀，但是並非所有過敏者都由海鮮引起。因此患者應到醫院接受過敏原的檢測，一旦明確對某些物品過敏後，就要積極避免接觸，或進行系統的脫敏治療，防止誘發哮喘。一味地限制吃海鮮等蛋白質類食品，尤其是孩子，非但起不到防哮喘復發作用，還可能造成營養不良，影響發育。
誤區2：哮喘兒童少動爲宜由於家長擔心孩子哮喘復發，常限制他們參加活動。事實上，室外運動可促使肺功能的發育，增強肺活量，增強呼吸道的防禦能力。專家表示，過度地限制孩子活動，反而使孩子體質變弱，加重病情。運動前要先熱身，使呼吸道對環境的溫度和溼度有一個逐步適應，這也可減少哮喘發作。還要有選擇合適的運動地點和方式，避免在寒冷乾燥的環境中進行運動，因爲吸入的空氣越冷和越乾燥，越容易誘發哮喘的發作。此外，注意運動時間不要過長。
誤區3：亂用激素類藥物一些市面上銷售的鼻炎、哮喘藥物含有激素，雖然剛開始使用可有效控制症狀，但隨着使用時間增長，疾病發作越來越頻繁，而且症狀也越來越重，藥物效果也不如原來了。
專家分析說，呼吸道過敏目前普遍存在亂用藥物問題，尤其亂用抗生素、激素、平喘藥物等。呼吸道過敏是一種變態反應性（過敏性）的炎症，少數患者是因爲感染所致，多數是一種無菌性炎症，所以抗生素應用無效，甚至部分致敏性高的抗生素會加重過敏。許多平喘藥物沒有抗炎作用，治標不治本，而且長期使用會產生耐藥性。激素的應用，一定要在有經驗的專業醫生指導下應用，因爲由不規範應用激素導致血壓升高、血糖增高，甚至骨質疏鬆、股骨頭壞死。過敏因素知多少過敏症狀主要有皮膚出現疹子、瘙癢，還可引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等。而由於天氣乾燥，皮膚易失去水分，一些乾燥型皮膚的人會出現皮膚髮幹、瘙癢，老年人由於皮脂腺分泌功能減退，更會出現皮膚乾燥不適，嚴重的還會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一。尤其糖尿病、關節炎等患者這時都要特別注意。食物是導致這些過敏的因素的其中一種，除了最常見的魚、蝦、蟹等動物蛋白性食物，還有植物性食物，如蘋果、菠菜、茄子，現在這個季節最常見的導致過敏的有芒果、榴蓮，當然還不要忘了顏料、調味劑等食物添加劑等也可引起過敏。第二種過敏因素是吸入物，如花粉、塵土、黴菌等，秋季以花草劃分爲主。還有昆蟲，和螞蟻、蜂、飛蛾接觸後，有的人很容易出現皮膚紅腫、長水泡等。“最近臨牀遇到不少爬白雲山後出現過敏的患者，這有可能就和接觸昆蟲、花草因素有關”。另外還有物理因素，如冷、熱、摩擦刺激;感染，以細菌感染爲主，如咽炎、急性扁桃體炎等。其他還有精神、藥物、內科疾病等過敏因素。提防氣象過敏
秋天，秋風陣陣，有時高溫悶熱，有時又陰霾連綿。在如此變化的環境中，身體偶有不適，就易患上“秋季氣象過敏症”，表現爲睏倦乏力、失眠多夢、頭暈目眩等症，並伴有易激動、多焦慮的問題。氣候對精神也有一定的影響。當氣象變化時，氣溫、溼度等氣象要素的刺激通過皮膚感受反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體去調整人體內分泌功能，以保持天氣變化前後的生理平衡，這一過程需要一定的時間。如果天氣變化劇烈，人體需要適應的時間不能滿足，則會導致“氣象過敏症”的發生。秋季是兩種氣象條件變化都很顯著的季節，對於一部分人來說，抑鬱、失眠、頭痛等氣象過敏症可能是生理機體不適應氣候變化的反應。另一方面，秋季也是天氣系統比較活躍的季節，冷暖空氣時常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈和頻繁，最易引發較明顯的“氣象過敏症”，所以要特別注意預防。要注意天氣預報，及時增減衣服，同時要注意增加營養和進行體育鍛煉，增強體質，增加保持天氣變化前後生理平衡的能力。
