前列腺癌的發病率在我國近年來呈不斷上升的趨勢，所以對於前列腺癌症狀表現我們大家一定要有所瞭解，以便於可以及時的進行治療和相適應的保健，下面就給大家講講有助於前列腺癌保健方法;
（1）防止受寒;寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。
（2）多喝水;多排尿。因爲濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激。
（3）多放鬆;不過勞。
（4）規律的性生活。
（5）洗溫水澡;洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩症狀。
（6）避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。
（7）按摩小腹;點壓臍下氣海、關元等穴有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空。
（8）慎用藥物;有些藥物可加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。
（9）遠離辛辣食品與酒精。
以上是關於前列腺癌的保健方法，希望對於你能有所幫助，早點檢查，早點放心，祝您有個健康身體，如還有其它問題，可以諮詢我們的專家，進行了解溝通。
