一般疼痛在月經前發作者多屬實，疼痛在月經後發作者多屬虛；痛甚於脹多爲血淤，脹甚於痛多爲氣滯；劇痛多爲實證，隱痛多爲虛證。一般以實證居多，虛證較少，也有虛實夾雜者。痛經患者平時應忌食生冷和辛辣食物，以清淡易消化食物爲佳。若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
痛經吃一兩片止痛片並無妨
痛經對於很多女性來說是無法設防的，但是對於這位不受歡迎的老朋友，很多女性往往只能無奈地等着它每個月的光臨，而對它帶來的痛苦束手無策。其實，痛經和別的疼痛一樣，也可以用止痛片來對付。
痛經有兩種，一種叫原發性痛經，可以像生孩子那樣疼，可是身體沒有器質性病變。另一種痛經是繼發性痛經，是子宮等生殖器官有病引起的，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、慢性盆腔炎等等。
痛經嚴重時會影響學習和工作，所以對痛經嚴重的患者，可以暫用止痛藥對症治療。一般一個月吃一兩片不會產生嚴重的副作用。
但是有一點一定要注意，痛經患者應儘快去醫院查明病因，一味地依靠吃止痛藥有可能延誤病情。除了子宮內膜異位症、子宮腺肌症，有時盆腔炎、宮外孕等疾病也會出現小腹痛的症狀，例如宮外孕會有少量出血，有的女性會把它誤認爲是痛經而耽誤了治療，甚至因此出現生命危險。因此，痛經患者一定要到婦科找醫生好好查一查，不能掉以輕心。
對於原發性痛經的女性最好是平時看中醫進行調理，還可配合理療及鍼灸治療，不要等到疼痛難忍時纔想到吃藥。痛經是身體諸多因素的結果，中醫講究身體的整體治療，“痛則不通，通則不痛”的理念很適合治療痛經。
