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乙肝患者講究食補 吃香菇可降低轉氨酶

來源:美型男    閱讀: 2.21W 次
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乙肝患者講究食補 吃香菇可降低轉氨酶

隨着生活水平的提高,乙肝病人也是越來越多,那麼乙肝病人吃什麼食物有好處?吃香菇對乙肝病人好嗎?吃香菇對乙肝病人有哪些好處?香菇是世界第二大食用菌,它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。

香菇是我國食用歷史悠久及首次馴化栽培的優良食用菌,營養豐富、味道鮮美,被視爲“菇中之王”。目前是中國、日本等重要栽培的食用菌。香菇還可以藥用治病,含多糖等抗癌物質。香菇中含有一種高純度、高分子結構的葡聚糖,即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用。乙肝患者經常食用,不僅能夠提高機體免疫力,降低谷丙轉氨酶(SGPT),還可以防止病情進一步惡化。

在環境污染嚴重、癌症發病率日趨上升的今天,蘑菇被公認爲抗癌食品,而香菇是蘑菇中的上等佳品。

蘑菇食用方法多種多樣

香菇的食用方法很多,可以單獨食用,也可以與雞鴨魚肉相配;可以炒、燒,也可以煮、燉;既可以做成美味的菜餚,也可以做成可口的靚湯。我們經常食用的有香菇菜膽、香菇冬筍、香菇燉雞、香菇肉片、香菇豆腐等等。把香菇和羊肉、甲魚等一起燉,可以作爲滋補抗癌藥膳來食用。

香菇爲美味珍餚,有益氣補飢、治風破血,化痰理氣等功效,薏米有健脾利溼,清熱排膿的效果,兩者均爲抗癌佳品,一起煮製成粥,或蒸製成薏米香菇飯,有健脾利溼、理氣化痰的效果,爲肝病以及肝癌患者理想的食療食品。香菇配以有滋補功效的雞腿一起燉食,可在低熱量的前提下有效地補充高質量蛋白質,並且對氣血陰精不足所致頭暈目花、疲勞乏力、胃納減少、腰痠軟、失眠等病症有輔助治療效果。

頑固性皮膚瘙癢症患者忌食

各位乙肝患者要注意的是,香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低,而且香菇爲動風食物,頑固性皮膚瘙癢症患者忌食。

乙肝患者講究食補 吃香菇可降低轉氨酶 第2張

乙肝患者應怎樣食用水果呢?

1、乙肝患者早上吃水果最佳:

適宜吃蘋果、梨、葡萄等,對協助機體消化、新陳代謝、提神健體都是有幫助的,但要注意因水果有溫、涼、熱之分,乙肝患者早上應針對自身機體有所選擇,對伴有腫胃虛寒的乙肝患者,不宜吃梨、蘋果、葡萄、柚子等偏涼的水果,適宜吃些龍眼、荔枝等性溫的水果爲宜。

2、乙肝患者餐前不宜吃的水果:

因有些水果是不適宜在飯前空腹吃的,如聖女果、橘子、山楂空腹吃會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起腹脹、腹痛等不適症狀,因此餐前吃水果應有所注意。

3、乙肝患者餐後適宜吃的水果:

飯後適宜應選用菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂,其能增加消化酶活性,促進食物消化及脂肪分解,對機體是有益的。

4、乙肝患者晚上不適宜吃水果:

尤其是夜宵後不利於進食高糖水果,其既不利於消化,也容易造成熱量過剩,導致轉化爲脂肪易儲存在皮下及肝內,形成肥胖或脂肪肝。

此外,乙肝患者多吃水果的確有益於健康,但在水果的食用上注意方式、時間、品種及量的把握與注意,對充分發揮其積極有利的一面是很有幫助的。

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