香蕉
香蕉當中含有豐富的維生素和鐵質，可以很好的補充身體和補血。除此之外，香蕉還可以很好的促進腸胃蠕動，預防便祕的發生。所以說，女人在流產之後，每天適量的吃香蕉，不僅可以很好的幫助女性補血，還可以補充女人身體所需的各種微量元素和營養。
紅棗
我們都知道，紅棗的營養價值可是很高的，特別是對於女性來說，是很好的補血食物。紅棗除了可以補血之外，還含有大量的維生素C、葡萄糖和蛋白質，對於流產之後的女人來說，紅棗可謂說是最好的補藥，不僅可以快速幫助女人補血，還可以幫助女性調整血脈、補脾養胃。所以說，女人流產之後，每天可適量的食用一些紅棗。
桂圓
很多人都知道，懷孕的女人是不能吃桂圓的。但是對於流產的女人來說，桂圓可是不可多得的良品。這主要是因爲，女人吃桂圓，可以很好的補血益脾，特別是對於剛剛流產之後的女性來說，桂圓更是可以很好的補充氣血不足的症狀，所以說，女人流產之後，可以適當的吃一些桂圓。桂圓可以生吃，也可以燉成營養補品來吃，無論怎麼吃，對於女性的補血效果都是很好的。
除了這些食物之外，還有一些補品也是女人流產後最好的食物選擇。
蘿蔔烏雞湯
烏雞對於女人的滋補功效，可謂說是很好的。而對於流產之後的女人來說，蘿蔔烏雞湯對身體營養的補充，更是又快又好的。所以說，女人流產之後，可適當的吃蘿蔔烏雞湯來滋補身體。
所需食材：烏雞腹肉、青椒、白蘿蔔、紅蘿蔔、雞蛋
製作方法：首先，要先將烏雞腹肉切成雞肉絲，然後將青椒、白蘿蔔和紅蘿蔔分別清洗乾淨，清洗乾淨之後，切成蘿蔔絲。然後將油鍋燒熱，少人之後加入油，然後將雞肉絲倒入到鍋中爆炒，加入調味料和雞蛋。之後，再把青椒和蘿蔔絲加入到鍋中，加入適量的清水，燉到雞肉爛掉就可以直接出鍋食用了。
荔枝大棗湯
荔枝大棗湯對於剛流產的女人來說，可謂說是很不錯的補品。因爲荔枝大棗湯具有很好的生津補血的作用，可以很好的治療女性補血，以及調理女人因爲流產造成的體虛。所以說，女人流產之後，可適當的飲用荔枝大棗湯。
所需食材：荔枝（乾的）、大棗（乾的）
製作方法：首先，要先將荔枝和大棗清洗乾淨，然後將荔枝去皮，將大棗去掉棗核，之後，在鍋內加入適量的清水，水燒開之後，加入荔枝和大棗入鍋中，用小火慢燉，快要燉好之後，加入適量的紅糖來調味，然後煮熟就可以出鍋食用了。
無論你喜歡吃水果，還是喜歡喝湯，無論你喜歡鹹湯還是甜湯，這些食物都是流產之後女人最好的補血補營養的食物。所以說，女人流產之後可適當的食用這些食物。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
