人流手術雖然說手術的難度不大，但是女性朋友仍然要重視起來，並且選擇一家正規的醫院進行手術。在手術完成以後更要愛護自己的身體，在人流術後要做好相應的保護措施，以減少人流對身體的傷害。那麼，人流後女性吃什麼能更好地恢復身體？
1、烏雞湯
所需材料：烏雞、當歸、黃芪、紅棗
製作方法：將烏雞宰殺乾淨，接着將當歸、黃芪、紅棗三種材料放在烏雞的腹中；然後將整隻雞放入砂鍋中；加水進行燉煮；煮好以後將烏雞撈出，並把雞腹內的藥材取出；烏雞剁成塊然後放回鍋中；再往湯中加入一點點食鹽即可。
2、燒羊肉
所需材料：羊肉、當歸、乾薑
製作方法：先將羊肉用水清洗乾淨，然後切成塊備用；當歸、乾薑分別用清水洗淨後放入砂鍋中；再往鍋中加入羊肉、食鹽、黃酒、醬油等調味料及適量的清水；開火煮至羊肉熟爛即可關火食用。
3、乳鴿枸杞湯
所需材料：乳鴿、枸杞
製作方法：先將乳鴿去毛並去除內臟等雜物，接着用清水洗淨；再將洗淨後的乳鴿放入鍋中，加適量清水以及枸杞進行燉煮；等乳鴿熟透以後根據個人口味放入食鹽即可吃肉喝湯了。
女性人流以後除了從飲食方面入手調理，也可以從其他方面進行護理。
1、術後注意休息
女性在人流手術以後爲了避免手術引發副作用，在手術後需要在醫院觀察幾個小時，等確定身體都恢復正常以後再辦理出院手續。另外回家以後最好暫停工作，在家休息幾天。因爲剛手術完身體的抵抗力比較弱，也很容易生病，女性要做好保暖並保證擁有充足的睡眠。
2、注意衛生
在手術完成以後女性要注意觀察自己的私處，女性在術後會有少量的陰道流血。如果血流不止需要再次到醫院檢查。另外術後是很容易感染的，因此手術後要保持私處清潔衛生，每天用溫水清洗私處，不要坐浴以抵禦外界細菌的侵入。
3、心情調整
手術對心理的打擊也是非常大的。因此術後，女性要儘快找到一個舒緩情緒的窗口。減少情緒上的波動，這樣才能儘快地讓心情迴歸到正常，讓體內激素恢復平穩促進身體恢復。
