材料:
金桔5∼8顆、冰水120㏄、蘆薈5根、小黃瓜1條、冰塊6∼8塊、蜂蜜適量。
做法:
1、小黃瓜、蘆薈洗淨後切細丁;金桔洗淨後對切,擠汁。
2、將所有材料放入果汁機中。
3、再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4、依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
功能:
瘦身減肥。新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質轉化爲脂肪的丙醇二酸,能減少脂肪產生。金桔,別名金柑、金棗可以止咳、化痰、幫助消化。