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夏季冷飲之金桔蘆薈小黃瓜汁

來源:美型男    閱讀: 2.29W 次
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夏季冷飲之金桔蘆薈小黃瓜汁

材料:

金桔5∼8顆、冰水120㏄、蘆薈5根、小黃瓜1條、冰塊6∼8塊、蜂蜜適量。

做法:

1、小黃瓜、蘆薈洗淨後切細丁;金桔洗淨後對切,擠汁。

2、將所有材料放入果汁機中。

3、再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

4、依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

功能:

瘦身減肥。新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質轉化爲脂肪的丙醇二酸,能減少脂肪產生。金桔,別名金柑、金棗可以止咳、化痰、幫助消化。

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