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銀耳湯的做法大全

來源:美型男    閱讀: 2.13W 次
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銀耳湯的做法大全

紅棗銀耳湯的做法

1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。

銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。

2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上,然後開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好後也要控水。

將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是爲了紅棗香甜的味道容易出來。

3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬幹。

4、很快你就能聞到紅棗的香味了,不過彆着急,至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖,依個人口味定。因爲偶買的紅棗很甜,所以偶放的很少。

5、冰糖放入後,攪拌,待幾分鐘後,香滑美味的養顏湯可以出鍋了。真的很好喝啊!

注意:幹銀耳和泡發後的體積差別很大啊,如果你不是特別喜歡吃銀耳的話,泡的時候千萬別貪多。

雪梨銀耳湯的做法

雪梨銀耳湯原料:雪梨2個,銀耳50克、冰糖100克。

雪梨銀耳湯的做法:雪梨切片,銀耳泡軟去掉硬根。鍋內加水、雪梨、銀耳、冰糖,煮30分鐘,即可食用。

雪梨銀耳湯功用:益氣、滋陰、止咳,適用於肺虛咳嗽、短氣乾咳等。#p#副標題#e#

芡實銀耳湯的做法

芡實銀耳湯原料:去芯蓮子25克,芡實、山藥各15克,銀耳10克,雞蛋1個,白糖適量。

芡實銀耳湯的做法:

①將蓮子用清水泡發,洗淨;銀耳泡發,去雜洗淨,撕成小片;芡實、山藥洗淨,備用。

②砂鍋內加水適量,放入蓮子、銀耳、芡實、山藥,大火燒沸,改用文火燉30~40分鐘,將雞蛋打勻並倒入鍋內,酌加白糖調味,稍沸即成。

③每日l劑,連服10—15天。

芡實銀耳湯功效:蓮子補中益脾、固精止瀉;芡實健脾除溼、固腎益精;山藥補中益氣、固精健骨。

本湯可奏益氣滋陰、固腎止遺之效。適用於腎氣虛弱所致的遺精、婦女白帶增多、尿頻等。

蛋清銀耳湯的做法

蛋清銀耳湯原料:蛋清5個,銀耳10克,高湯1500克,精鹽7.5克,料酒15克,味精7.5克。

蛋清銀耳湯的做法:

①先將銀耳用溫水泡開,去根蒂,洗淨。然後將蛋清打散,加高湯300克調勻,加精鹽2.5克調味,倒入盤中,上屜微火蒸10分鐘,蒸成芙蓉,拖入湯碗中。再將銀耳用清湯煮好,撈出放在芙蓉上。

②然後旺火坐鍋,倒入高湯,下入料酒、精鹽5克和味精調味,打去浮沫後,將湯順碗沿倒入碗中即可。

特點:此菜用銀耳與雞蛋清同制而成。在蛋清蒸制的潔白如玉的芙蓉上,散臥着朵朵如花銀耳,色彩分明,味道可口,老入食用尤宜。#p#副標題#e#

牡丹銀耳湯的做法

牡丹銀耳湯原料:白社丹花2朵,銀耳30克,清湯、精鹽、味精、料酒、白胡椒粉各適量。

牡丹銀耳湯的做法:

白牡丹花瓣洗淨;銀耳用開水浸泡膨脹後,摘洗乾淨、控幹。將清湯倒人淨鍋內,加入精鹽、料酒、味精、白胡椒粉,燒沸撇去浮沫。把銀耳放人大碗內,倒進調好的清湯,上籠蒸至銀耳發軟入味時,取出撒上白牡丹花瓣即可食用。

牡丹銀耳湯功效:清肺熱,益脾胃,滋陰生津。

提示:蒸蛋清注意放氣,不使起泡,以保菜形。

百合銀耳湯的做法

百合銀耳湯的原料:

百合銀耳湯原料:百合、太子參、銀耳各20克,冰糖適量。

百合銀耳湯的做法:

將百合、太子參用清水洗淨,銀耳浸泡後去根部黑蒂,加水適量,共煮湯,水沸30分鐘後,加入冰糖見溶化即成。

雞肝銀耳湯的做法

雞肝銀耳湯原料:鮮雞肝150 g,銀耳15 g,枸杞子6 g,茉莉花15朵,鹽、料酒、薑汁、味精各適量。

雞肝銀耳湯的做法:

銀耳用水浸軟,去雜質及根,撕成小片;肝洗淨,切成薄片,加入料酒、鹽、薑汁拌勻醃漬;茉莉花去花蒂;枸杞子洗淨。鍋中加清水適量,用武火燒沸後,倒人雞肝、銀耳、枸杞子、茉莉花,撇去浮沫,煎成湯,加鹽、味精調味即可。當菜常食用。#p#副標題#e#

枸杞銀耳湯的做法

枸杞銀耳湯原料:枸杞子10克,水發銀耳100克,冰糖50克,桂花適量。

枸杞銀耳湯做法:

將水發銀耳洗淨後去蒂,撕成小片,與洗淨的枸杞子一同放人沙鍋中,加水適量,煎煮20分鐘,加人冰糖熬化,撇去浮沫,撒入桂花即成。

竹蓀銀耳湯的做法

竹蓀銀耳湯原料:銀耳15克,竹蓀15克,冰糖200克。

竹蓀銀耳湯的做法:

1.用涼水將銀耳和竹蓀分別浸泡,待發開後去掉根蒂洗淨。竹蓀切成1.7釐米長的段與銀耳混合一起用開水氽一下,撈出待用。

2.將冰糖放入湯鍋內,然後把鍋置火上加清水燒開,待冰糖溶化後,放入竹蓀和銀耳煮30分鐘即成。

竹蓀銀耳湯特點:湯汁清亮,竹蓀鬆脆,銀耳軟潤。#p#副標題#e#

鮮蓮銀耳湯的做法

原料:銀耳25克,鮮蓮子50粒,清湯1500克,精鹽少許,白糖300克。

鮮蓮銀耳湯的做法:

1.將銀耳放入溫水中浸泡發好,放入一大湯碗內,加清湯(250克),上屜蒸約1小時,待銀耳完全蒸透取出。

2.鮮蓮子剝去清皮和一層嫩白皮,切去兩頭,用竹扦子捅去心,用開水氽透待用。

3.清湯倒入湯鍋內,置火上燒開,放入精鹽、白糖,再將銀耳、蓮子分別裝在兩個湯碗內,然後將清湯分別倒入湯碗內即成。

蓮子銀耳湯的做法

原料:水發銀耳100克,鮮蓮子50克,雞清湯1500毫升,黃酒、精鹽、白糖、味精各適量。

蓮子銀耳湯的做法:

(1)將水發銀耳放人大盆內,加清湯150毫升,上籠蒸1小時左右,至銀耳完全蒸透時取出,裝入碗內;鮮蓮子剝皮,去兩頭去心,用水焯後再用開水浸泡,使之略帶脆性,然後裝入銀耳碗內。

(2)雞清湯置火上燒沸,加入黃酒、精鹽、白糖、味精,注入裝有銀耳和蓮子的碗內即可。

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