首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 清燉紅加吉魚(真鯛)

清燉紅加吉魚(真鯛)

來源:美型男    閱讀: 2.96W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

原料:加吉魚1 條,精鹽,蔥,花生油,白酒,姜。

製法:

花生油燒至六成熱,把魚放入兩面均煎一下,加水、蔥、姜、鹽、白酒,大火湯開後用微火燉約20分鐘。然後加入一點花椒入味,撒上一些蔥花出鍋即可。

清燉紅加吉魚(真鯛)

小知識:

加吉魚又叫鯛魚、班加吉、銅盆魚。

加吉魚屬於魚綱,鯛科。體高側扁,呈長橢圓形,一般體長15~30釐米、體重300~1000克、自頭部至背鰭前隆起。體被大弱櫛鱗,頭部和胸鰭前鱗細小而緊密,腹面和背部鱗較大。頭大,口小、左右額骨癒合成一塊,上頜前端有犬牙4個,兩側有臼齒2列。前部爲顆粒狀,後漸增大爲臼齒;下頜前端有犬牙6個,兩側有顆粒狀臼齒2列、前鰓蓋骨後半部具鱗、全身呈現淡紅色,體側背部散佈着鮮豔的藍色斑點。尾鰭後緣爲墨綠色,背鰭基部有白色斑點。

黃、渤海漁期爲5~8月份和10~12月份;東海閩南近海和閩中南部沿海漁期爲10~12月份,11月份是盛產期。

加吉魚營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,爲人體補充豐富蛋白質及礦物質。每百克肉食蛋白質193克、脂肪41克,肉肥而鮮美,無腥味,特別是魚頭顱腔內含有豐富的脂肪,營養價值很高。

適用人羣: 一般人羣都可食用,尤適於食慾不振、消化不良、產後氣血虛弱者食用。

用法用量:

1、加吉魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,可紅燒、乾燒、燉、燒、清蒸、醬汁等;

2、頭部膠質含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。

食用功效:

中醫認爲,加吉魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效。

其他相關:

加吉魚分紅加吉和黑加吉兩種,紅加吉的學名叫真鯛,黑加吉即黑鯛。有關加吉魚名字的由來,還有一段有趣的故事呢。

相傳,唐太宗李世民東征,來到登州(現在的山東蓬萊)。一天,他擇吉日渡海遊覽海上仙山(現今的長山島),在海島上品嚐了長相漂亮味道鮮美的魚之後,便問隨行的文武官員,此魚何名?羣臣不敢胡說,於是作揖答道:“皇上賜名纔是。”太宗大喜,想到是擇吉日渡海,品嚐鮮魚又爲吉日增添光彩,爲此賜名“加吉魚”。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科