運動褲
A、短褲、長褲：健身房裏大多女性的穿法，最基本，也最平常。
B、五、七分褲：近年來五分、七分長度的褲型越來越多，且都以緊身爲主。爲了有效修飾腿型，不少七分和全長運動褲都修出了低腰和小喇叭的版型，如果再練出圓翹的臀型，穿起來效果比號稱提臀修腿的牛仔褲還厲害。同時七分褲比較長褲更顯利落，又比短褲包覆的面積大，越來越受到女生的青睞。#p#副標題#e#
上衣
A、胸衣式上衣： 胸部 過大的女人不宜，相反倒是嬌小胸型的專利，穿起來較合身、支撐力也纔夠。
B、背心款式：大體上可分成中、長兩種長度，前者露出肚臍，後者則蓋過腰頭，適合肚子微突或皮膚有些鬆垮的女生。在 健身房 ，不少人都是慢慢從全長穿到中長，再換成胸衣式背心，陸續展現健身成果。
C、細肩帶背心：種類越來越多，顏色也是爭奇鬥豔，其用意是增加視覺分量，特別合適嬌小女生。
D、兩截式的運動上衣：有的款式幾乎和時裝的小可愛沒什麼兩樣，細肩帶、中空短背心比比皆是，但加入了萊卡和快速排汗的科技材質，這些小背心就擁有支撐、舒適的實力。爲了讓運動過程更怡人悅目，充分利用剪裁、顏色等細節，製造凹凸有致的漂亮曲線，看起來漂亮，運動就更帶勁。#p#副標題#e#
總有一款爲你而生
一套合適的健身衣，不僅塑造形體、保護身體，還能吸引別人的注意，增強自己的自信心，提升性感。下面列舉幾種身形，給出具體的搭配健身衣建議，相信會讓你更美麗哦!
A、腿短體型：適宜選擇後提帶高胯的連體健身衣，配穿深色健身短褲。這種款式可減短上身長度，從視覺上拉長腿部線條，也可以選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣，已轉移別人的注意力。#p#副標題#e#
C、直筒體型：這是指胸、腰、胯變化不明顯，從正面看曲線起伏不大的女性。可以選擇腰部顏色深的連體式健身衣，或者腰部大麴線拼圖的連體式健身衣。體型稍胖的話，則可以選擇上衣長過腹部的分體式健身衣，這樣在視覺上可以有效地減少腰部面積。#p#副標題#e#
D、倒三角體型：即Y字體型，這是可塑性很強的體型，胸部豐滿、肩膀寬厚、胯部相對較小。選擇肩袖兩色的分體款式，從整體上看適當加寬了腰部，肩部得到分割後縮小，平衡上寬下窄的感覺。
