日常使用枸杞，既可以用來滋補保健，也可以用來輔助治療一些疾病。
枸杞適合什麼人吃
現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裏面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞具有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳的功效。一般人都能吃枸杞。但最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。而且一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
由於枸杞溫熱身體的效果比較強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，最好別吃枸杞。而且枸杞的含糖量比較高，每100克含糖高達19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量服用。
