在秋冬寒冷之季，很多人會在晚間睡覺前泡腳。其實泡腳也可以“花樣百出”，配上一些生活中常見的卻有着特殊療效的物品浸泡。相信有人聽說過在泡腳時可加入生薑同泡，到底生薑泡腳有什麼好處呢？爲什麼大家會喜歡用生薑泡腳呢？實際上，生薑泡腳的這四大功效正是讓它人見人愛的根源所在，快來了解一下吧！
生薑泡腳的好處
1、驅寒保暖
因爲我們的腳部是離心臟最遠的地方，所以很容易會出現血液到達不了腳部，出現腳部冰涼的情況。很多人還會在冬天長凍瘡，而使用生薑泡腳就可以幫助緩解這些情況了，生薑泡腳可以促進腳部的血液循環，讓寒氣祛除出體外，讓你的腳部發熱，腳部的保暖做好了，凍瘡自然就不會再長了。
2、緩解疲勞
生薑泡腳可以有效的去除腳上的寒氣，讓身體的血液循環加快。並且還能夠刺激到腳底的穴位，讓我們的新陳代謝加快，這樣一來可以有效的緩解疲勞和改善睡眠的狀態，在泡腳之後可以擁有一個好睡眠。
3、預防感冒
用生薑泡腳之後可以讓腳部的溫度提高，這樣一來就可以讓整個身體都暖起來。對於受到風寒的人來說，在用生薑泡腳之後可以讓身體都微微出汗，一般來說在泡腳之後整個人都會變得很舒適，可以在泡腳的同時再去喝一點薑湯，兩者一起結合起來效果會更加好哦。
4、治療腳氣
生薑這一種食物對於消炎抗菌有着它獨特的效果。我們都知道，腳氣是因爲真菌感染而導致的，而使用生薑泡腳可以很好的幫助改善這個情況，如果沒有患上腳氣病的人羣，也可以用生薑泡腳來預防出現腳氣病哦。
泡腳註意事項
1.在泡腳的時候一定要多加註意，如果自己是有糖尿病的話，一定要留意水溫，因爲這類患者他們的末梢神經不能夠正常感知外界溫度，所以如果他們在泡腳的時候水溫是比較高也是感覺不到的，很容易被燙傷，所以在泡腳之前，如果自己是有糖尿病的現象，一定要知道水溫，我們是可以用體溫計來測一下的。
2.還有要注意的是，如果自己患有腳氣的話嚴重的情況下也是會讓自己腳上有一些氣泡現象，那麼這樣的現象就是不能夠用熱水泡腳，因爲這樣是會很容易讓自己傷口得到感染，並且用熱水泡腳，也是會讓這些泡腐爛不能夠很好的痊癒所以我們是要知道這樣的情況下是不能夠泡腳，還有一些皮膚病或者是外傷燙傷者，也是不能夠泡腳的。
3.在泡腳的時候也是要注意時間，不能夠跑的時間太長，如果跑時間太長的話，會讓自己有出汗心慌心悸的現象，逐漸明顯是會讓自己有頭暈的現象出現，在泡腳的時候我們是可以到十到二十分鐘左右，最好，在泡腳的時候水溫也是需要多加註意，不能夠把水弄得太燙，只要溫水就可以，溫水是能夠讓自己達到舒筋活血的功效。
