冬季是心腦血管疾病的高發季節，以腦卒中爲代表的急性腦血管疾病對中老年人健康的危害極爲嚴重。那麼要如何預防呢?一起來聽聽首都醫科大學宣武醫院副院長吉訓明教授的解答。
網友問：我媽媽今年57歲，3個月前CT掃描頭部和頸部右側額葉皮層下缺血樣改變，左側上頜竇粘膜下囊腫，頸椎輕度退行性改變，C3-4,4-5,5-6椎間盤變性突出。打了半個月丹紅注射液，現在服用烏靈膠囊和複方天麻糖肽片。服用後口苦所以停用，現在每天都頭暈暈的，是什麼事?
吉訓明：您好!建議您進行腦卒中篩查和針對性的規範化治療
網友問：爺爺奶奶都因腦卒中去世，姥姥是心衰去世，我是不是也就是高危人羣了?我的孩子是不是也是高危人羣?平常工作忙，應該注意什麼?每年體檢我應該必查哪些檢查?
吉訓明：您好!心腦血管病只有遺傳傾向，本身並不遺傳，與環境等相關。平時請注意增強鍛鍊，注意休息，注意飲食。每年查體注意腦血管和心血管專項篩查。
網友問：我今年30多歲，這段時間老是加班，頭疼的厲害。睡覺了還覺得累，睡不好。單位體檢也沒看到啥問題。您看我應該注意點啥?會不會得腦卒中?
吉訓明：您好!平時請多注意增加鍛鍊，另外要注意飲食調節。必要時檢查腦靜脈血管。
網友問：血脂偏高，是不能吃雞蛋黃嗎?
吉訓明：您好!這種說法是沒有任何道理的。血脂偏高可以吃雞蛋黃，但是一定要控制量。每天一隻較爲合適。
網友問：爲了防止腦卒中的發生,老年人在冬季應該做哪些,注意哪些?
吉訓明：您好!1、多飲水。2、定期測量血壓、血糖、血脂。3、注意保暖。4、注意鍛鍊。5、多吃水果蔬菜。6、開窗通風。
網友問：專家，我母親前一段時間告訴我她的一個打羽毛球的球友在球場上突然倒地，送到醫院就死了，向他們這些67十歲的老年人，每天鍛鍊是不是也需要注意點什麼問題?
吉訓明：1、活動量要適度。2、心腦血管病高危人羣要定期做好篩查工作，注意高危因素的控制。
網友問：請問，爲何說冬季是腦卒中的高發季節呢?
吉訓明：您好!有幾個原因：1、冬天血液濃縮，導致血流緩慢。2、冬天運動少。3、冬天容易導致血壓升高。4、北方冬天蔬菜相對較少，飲食結構不合理。5、冬天通風條件較差，容易造成缺氧的狀態。
網友問：請問腦卒中康復後要注意什麼?康復後容易復發嗎?
吉訓明：您好!康復後要注意腦卒中危險因素的控制，比如：血壓、血糖、血脂、飲食、運動等等。
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