目前我國有約3億菸民和7.4億二手菸受害者，因肺癌死亡的患者中80%以上是由吸菸或被動吸菸引起的。在近日舉行的以“更好地控煙，更好地宣傳”爲主題的京津冀媒體控煙宣傳活動上，中國抗癌協會科普宣傳部部長、首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益強調，京津冀媒體聯合以多種形式加強控煙宣傳，提高公衆認知是非常必要的。媒體在無煙行動中既是傳播者、教育者，也是踐行者。
世界衛生組織駐華代表處無煙草行動技術官員孫佳妮介紹說，公共場所全面禁菸已是世界趨勢，巴西、英國、新加坡都有嚴厲的禁菸法規。中國有高達3億人吸菸，是全球最大的菸草消費國，目前已有越來越多的中國城市對在公共場所禁菸表現出了意願並做出承諾。爲了嚴格執行《菸草控制框架公約》，世界衛生組織出臺了6項有效減少菸草使用的控煙措施。這些措施包括，監測菸草使用與預防政策；保護人們免受菸草和二手菸霧危害；提供戒菸幫助；警示菸草危害；確保全面禁止菸草廣告、促銷和贊助活動並提高煙稅。
據北京市控制吸菸協會發布的最新數據顯示，餐廳和寫字樓仍爲控煙“重災區”，投訴量較高。北京市將利用其資源和經驗推動周邊城市控煙立法，爲京津冀三地政府共建無煙環境提供技術保障。
京津冀健康城市聯盟祕書處、北京市疾控中心控煙辦主任段佳麗說，通過多層次的控煙宣傳教育、建立融媒體控煙宣傳矩陣、形成立體化的控煙宣傳網絡，傳播控煙核心知識，京津冀三地將共同打造無煙環境，推進控煙立法，實現無煙奧運的目標。
怎麼戒菸最有效
1、戒菸不能拖，要從現在開始，要一天天逐漸的減少吸菸次數，或者完全的斷了念想，一般3-4個月戒菸就會成功了。
2、扔掉吸菸的用具，比如打火機、菸灰缸，香菸等，這讓能減少吸菸的條件反射。
3、在日常生活中要堅決拒絕香菸的誘惑，要時常的提醒自己，如果吸一支菸的話就會導致戒菸計劃前功盡棄了。所以要避免參與一些公共的活動。
4、餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。 研究表明：在戒菸初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
5、有煙癮的時候，要立即做深呼吸，或者嚼一些無糖分的口香糖等，但是要避免用零食代替香菸，否則會引起人體血糖升高，導致身體肥胖等。
6、告訴別人你已經戒菸，不要給你菸捲，也不要在你面前吸菸。
7、寫下你認爲的戒菸理由，如爲了自己的健康、爲家人着想、爲省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
8、制訂一個戒菸計劃，每天減少自己吸菸的數量。
9、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸菸上。
10、當你有想吸菸的衝動時，可以用喝水來控制，或者用藏林草做茶泡飲，可以對戒菸起到事半功倍的效果。
11、當你真的覺得戒菸很困難時，可以找專業醫生諮詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對於成功戒菸也至關重要。
12、食用以下食物對戒菸有很大幫助，如奶酪、西蘭花、柑橘、多飲水。
