“點燃菸草，呼吸之間，讓7000多種化學物質，和70多種致癌物，深深浸入肺部。”
“時間是致癌物質的摯友，長期充足的煙燻，讓陳年的焦油爲肺厚厚着色，使原本純淨的肺像被潑上墨汁，這樣燻烤出來的肺，滿滿煙燎火氣，散發最致命危險的氣息。”
近日，一則2021年的戒菸公益廣告再次刷屏網絡。強烈的視覺畫面衝擊以及直戳人心的文案嚇呆一衆菸民。
吸菸真的會讓肺變黑嗎？
吸菸的危害有這麼大嗎？
長期吸菸的危害真有這麼大嗎？
……
看完之後，有網友表示，好像再也不敢直視抽菸了，吸菸的危害再度引發大衆沉思。
吸菸危害有多大，基本人人耳熟能詳。首先，直觀來看，據報道，吸菸確實會讓肺的外觀變黑。特別是吸菸時不完全燃燒帶來的微小碳基顆粒，進入肺部後，會被隨後趕來的巨噬細胞所吞噬，作爲有毒廢物儲存在巨噬細胞裏。堆積的雜質越多，巨噬細胞看起來就顏色越深，也就讓肺的外觀呈現出越來越明顯的色深。
此外，吸菸除了讓肺變黑以外，吸菸對肺的主要損傷，更致命的在於對肺功能帶來的損傷，此外，吸菸還會對呼吸系統、心血管系統等部位造成損傷，還會影響生育，甚至對周圍人的身體健康也會造成影響。
然而，吸菸“上癮很容易，戒掉斷層皮”。戒菸反覆有多折騰，基本每一個戒菸失敗的菸民都深諳其中痛苦與折磨。因爲，尼古丁的成癮性，導致戒菸成爲一件十分困難的事。科學證明，藥物干預是最有效的戒菸方式。作爲世界衛生組織推薦的一線戒菸藥物之一，伐尼克蘭在臨牀上一直被廣泛應用於戒除煙癮的治療。
由於此前輝瑞伐尼克蘭因發現致癌物被叫停，國內伐尼克蘭一度出現空白市場， 2022年4月，國產伐尼克蘭艾樂暢上市，讓菸民們又看到了新希望。據媒體報道，患者的體驗一般是用藥10天左右抽菸口感變差，逐漸對香菸失去興趣。12周成功率在55.9%左右【文獻出處：Aubin HJ，et al. Thorax 2008;3（8）：717-24】，不良反應是初期可能產生噁心和頭暈，一般持續一兩週，程度較輕，基本都能耐受。
根據市場反饋，從已購買的廣大網友在各大社交平臺反映來看，有些網友反映確實有效果，有些人使用10天左右感覺抽菸口感變差，逐漸對香菸失去興趣，最終和“煙癮”做個了斷。但也有少部分網友反映，使用之後還是一時之間還是難以戒掉。總的來說，這款煙的實際情況如何，多多少少還是因人而異的，需要更多時間去驗證。整體而言，藥物干預——科學戒菸的成功率遠高於“幹戒”，如果下定決心戒菸的話，遵循醫囑，按療程服用戒菸藥或許是最直接有效的手段。
據統計（僅供參考）：
戒菸20分鐘：因吸菸而飆升的血壓和心率下降；
戒菸12小時，血液中一氧化碳濃度降至正常值；
戒菸2～12周，人體循環系統出現改善，肺功能得以提高；
戒菸1～9個月，咳嗽和氣短情況減少，呼吸變得順暢；
戒菸1年，面臨的肺部感染風險顯著降低；冠心病危險降爲吸菸者的一半；
戒菸5年，發生中風的危險降至不吸菸者程度；
戒菸10年，罹患肺癌的風險會降至吸菸者的一半左右……
總而言之，無論何時，如果你想要戒菸，都不要忘記，戒菸時間——就是現在！最有效的戒菸方式——就是藥物干預。戒菸時間越長，身體獲益越大。（文章來源：互聯網）
