是什麼造成了不孕不育？
專家介紹：女性不孕的原因，常由以下疾病引起
全國優秀不孕不育診療專家袁曉莉主任醫師表示：女性不孕的原因概括爲兩大類，一是先天性生理缺陷，二是後天性病理變化。其中，多數不孕患者由後天疾病引起。
1）輸卵管疾病：輸卵管堵塞、粘連、積水或狹窄，佔女性不孕的25%;
2）子宮內膜異位：不孕的主因，常見症狀有不孕、月經過多、痛經、腹痛等;
3）多囊卵巢綜合症：常見症狀有月經不調、不排卵、多毛、腰圍增粗、肥胖;
4）其他因素：如習慣性流產、宮頸糜爛、免疫性不孕、抗精子抗體、陰道畸形、狹窄、處女膜阻塞等。
大齡女如何預防不孕：
女性想要懷孕，那麼就要保護好你的卵子，擁有健康卵子才能讓你更好的懷孕。那麼如何保養自己的卵子呢？
專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你；健康卵子更意味着你有結實的卵巢（如何預防卵巢囊腫）和子宮（如何預防子宮肌瘤），計劃懷孕時，哪怕已經過了“安全”懷孕期也不用擔心！
來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。同時在月經期，建議不宜進行性生活，尤其在備孕期間，否則易發生宮外孕。
紅酒比啤酒更有益 荷蘭女性健康研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝爲妙。
煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。
“卵巢保養”謹慎做 美容院流行的“卵巢保養”不可靠！日本國立健康組織在對亞洲400多家美容院抽查發現，用作卵巢保養的香精油良莠不齊，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信賴的美容院，千萬不要隨便去做“卵巢保養”！美容師手上的香精油滲入身體後，會影響內分泌水平，甚至降低卵子活性。
少吃止痛藥 一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。
離電腦輻射越遠越好 研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以爲，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是爲筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
不孕不育患者的日常注意事項：
1、忌菸酒（煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睾丸）；
2、忌辛辣食物（誘發生殖系統感染和炎症）；
3、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油（具有殺精作用）；
4、多吃新鮮蔬菜（富含維生素），海產品（富含肉鹼）；
5、多吃富含維生素C的水果（例西紅柿、葡萄、橘子等）；
6、常飲用茶葉（富含維生素、抗氧化劑）；
7、避免輻射（電腦、手機、X線）；
8、避免高溫（泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、麪包工）；
9、避免毒物污染（農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料製造、蓄電池、焊錫）；
10、避免服用有害生育的藥物：包括化療藥物；某些降壓藥物；過量的激素；免疫藥物；抗酸藥物；抗癲癇藥物；某些抗生素（新黴素、紅黴素、慶大黴素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶）；
11、避免久坐，避免內衣過緊（導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睾丸）；
12、避免勞累，避免免疫力下降；
13、保持平和良好的心態；
14、治療後注意複診，注意病情變化，調整治療方案。
