1、抵制入園的行爲
當發現幼兒園並不如想象的那麼好玩之後，孩子爲了逃避入園的“厄運”，往往會做出許多地抵制行爲，如，哭哭啼啼，試圖軟化父母把他們留在家裏;再比如，捶胸頓足、撒潑打滾，試圖以“武力”解決問題;再比如，磨磨蹭蹭，儘量拖延去幼兒園的時間……
2、性情的突然改變
不少媽媽會發現，孩子入園後，原本外向的性格可能會變得內向了，原本乖巧的孩子變得愛哭鼻子、愛發脾氣等等，爲什麼會出現這種情況呢?其實這都是孩子是突然面臨陌生環境時所表現出的本能反應，因爲在家庭所創造的安全場突然消失之後，原有的生活秩序被打亂，他們一下子失去了對周圍環境的掌控感，這種被剝奪的感覺讓他們感到無所適從，在這種情況下，他們需要調整自己的行爲、需要發泄、需要自我保護，異常表現便由此產生。
3、生理上的變化
主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮症的兒童常出現睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安、食慾不振、頭昏乏力、心悸多汗等症狀。有的孩子在上幼兒園的最初一週內還會出現感冒、腹瀉等疾病。
4、生活技能的倒退
入園焦慮還可能造成孩子生活技能的倒退，這種情況在家裏的表現尤爲明顯，比如，原本已經喜歡獨立活動的孩子變得更加粘人了，原本具有一定自理能力的孩子突然變得“弱智”，隨地拉屎拉尿了，原本睡眠踏實的孩子突然變得睡眠不安、多夢易醒了，等等。孩子需要用這類倒退的行爲來喚起家長更多的關愛，從而使在園期間失去的親情之愛得到補償，同時，對於他們來說，這種無所顧忌地放鬆行爲也是一種宣泄，有助於他們儘快修復入園帶來的不安。
如何減少入園焦慮?
第一招：做好入園前家訪。
第一次家訪時，老師們衣着得體，語氣和藹，態度親切，認真傾聽家長對自己孩子生活習慣和脾氣稟性的介紹，然後善意地提醒家長爲幼兒做一些入園準備，如準備一些替換的衣服、準備一樣心愛的玩具等等，家長感到了老師工作是非常細緻周到的，從而對教師產生一定的信任度，進而緩解心中的焦慮。
第二招：親子活動，減少陌生。
讓家長與幼兒一起參與幼兒園活動，體驗幼兒園生活。在親子活動裏，幼兒在父母的陪同下來到幼兒園，在老師引導下積極參加各種室內外活動，體驗集體生活的樂趣，如，老師爲幼兒安排了寶寶點名時間，幼兒自我介紹後，“找朋友”的音樂響起，家長和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗到了交往的快樂。隨後的親子游戲則增進了親子情感，也讓家長知道了與幼兒遊戲的方式方法，此外，寶寶聰明時間、寶寶音樂時間、寶寶生活時間、愉快的戶外活動、美味加餐、自由活動時間等都有助於幼兒逐漸熟悉幼兒園的環境，逐漸適應幼兒園的一日生活規律，培養了幼兒的獨立性，激發了幼兒的入園願望，有效地減少了幼兒的分離焦慮，使他們愉快地開始了幼兒園生活，走出了自己邁向社會的第一步。
第三招：家園配合，同步一致。
讓家長了解了幼兒園，配合幼兒園開展一些工作，如控制自己的情緒和態度、用實例和淺顯的故事給孩子講道理、傾聽幼兒說話以便了解幼兒在園活動情況和感受等，這些也在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮，使他們更快地適應幼兒園的生活。孩子進入
幼兒園，就要由家庭個體生活轉而去適應幼兒園集體生活，家長應主動配合幼兒園，改變幼兒家庭生活的隨意性，制定與幼兒園相仿的作息時間制度，培養幼兒良好的生活衛生習慣，提高幼兒的人際交往技能等，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮。
第四招：多種方法，穩定情緒。
老師根據幼兒的年齡特點，在開學初的一週內採取更多樣的方法，如用色彩鮮豔、新奇的玩具轉移幼兒的注意力，組織豐富有趣的活動，幫助幼兒交朋友，採用正面鼓勵和側面引導的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗快樂，滿足幼兒社會性交往的需要，給幼兒創建安全、溫暖的氛圍，這些都有助於緩解和減少幼兒的分離焦慮。
消除幼兒分離焦慮，有助於幼兒愉快地參加幼兒園組織的各種活動，有助於幼兒與教師及同伴建立良好的關係，有助於幼兒身心健康。解決好幼兒分離焦慮有助於緩解家長的焦慮不安，便於家長安心工作。
