專家針對於在日常中如何預防自然流產現象作出了以下的歸納，主要有：
第一：充分的休息，切勿過度勞累。
自然流產是在臨牀中除了疾病原因是可以避免的，但是不要做過重的體力勞動，主要是要避免在日常中，孕婦自身增加腹壓的負重勞動，如提水、搬重物。
第二：防止外傷。
雖然胎兒有羊水的保護，但是還是需要在日常中注意對於胎兒的保護，需要在日常中特別是在出門是最好穿平底鞋;孕期儘量不要外出旅遊;避免振動的工作環境;做家務時避免危險性動作，如登高。
第三：攝取均衡的營養。
希望優生優育的女性在孕期一定要謹記遠離菸酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，儘量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。引起一些不必要的疾病，導致對待胎兒的影響。
第四：節制性生活。
性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但次數和幅度都應少於孕前，準爸爸們應該剋制一下。但是在孕晚期，特別是最後一個月的期間一定要精子性生活。
最後，專家還提醒廣大孕期女性，在日常中還需要保持身體特別是會陰部的清潔也是預防流產的重點之一，主要是由於懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。
