排卵期一般對於想要懷孕的女性來說是非常重要的，如果想要懷孕就要知道自己的排卵期，這樣能幫助女性更好的懷孕，那麼想要懷孕的女性來說有哪些方法可以幫助她們準確的測出排卵期呢？其實很簡單。
排卵期是每個女性都有的時期，只有準確的知道排卵期才能更好的懷孕。
五種方法計算排卵期
第1種：基礎體溫測量法
健康人的體溫在不同時間會出現細微的變化，成年女性的體溫會隨着月經週期發生波動，特別是排卵日會出現較大波動，所以可以通過測量基礎體溫推算排卵期。
具體辦法是：連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，然後進行記錄。一般來說，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過後體溫又會升高，一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。
第2種：排卵期疼痛感受法
有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛，但一段時間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，這就很可能是排卵期疼痛，主要是由於排卵過程造成的，由此可以準確地推算出排卵的日期。
第3種：月經週期推算法
通過自己的月經週期計算排卵期是最簡單易行的。計算公式爲：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。
比如，某女此前幾個月月經週期最長爲30天，最短爲28天，則排卵期第一天=28天減18天=10天，排卵期最後一天=30天減11天=19天，也就是說她的排卵期爲本次月經來潮的第10天，最後一天是本次月經來潮的第19天。
第4種：宮頸黏液觀察法
排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面，爲了給精子與卵子的結合創造更好的環境，女性的分泌物也會隨之發生變化，主要表現就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會發現有拉絲現象。一般來說，當這種特徵最明顯的時候，就是排卵期。
第5種：排卵試紙檢測法
現在除了早孕試紙之外，女性最常用到的可能就是排卵試紙了。由於其操作簡便，給很多女性以希望。試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特徵。不過比起早孕試紙，排卵期試紙更需要嚴格按照說明書使用，而且爲了推算結果準確，最好能夠保留一個週期內的所有試紙進行顏色深淺的對比，確定準確的時間。另外，還要注意這種試紙和早孕試紙不同，不能使用晨尿。
排卵期的測試方法都是有優缺點的，如果我們還是要根據情況，選擇合適自己的方法的。
排卵期測試方法優缺點
一、唾液排卵測試
檢測你的唾液結晶是否呈鋸齒狀作爲排卵的信號。
優點
1.不算太貴，大概爲一兩百元。買完檢測儀後，你多半不需要再另外花錢了。
2.使用簡單、方便。
3.重量輕、小巧、方便攜帶。
4.能夠提前3~4天預測出排卵，所以容易確定性生活時間。
5.只需要在月經週期過了一半時使用，不用每天都測。
缺點
1.如果你要花很長時間才能受孕，可能需要2年後再買一個新的唾液排卵測試儀。
2.沒有基礎體溫表和黃體生成素排卵試紙準確。有專家認爲，某些女性整個月經週期的唾液都會呈鋸齒狀，所以唾液結晶鋸齒狀並不能100%說明你排卵了。
3.視力不好的人可能會難以分辨自己的唾液結晶到底是不是鋸齒狀。
4.某些生育藥物，比如克羅米芬，會使檢測結果變得不準確。
5.不能檢測宮頸粘液當時的質地是不是蛋白狀的，而這是成功受孕所必須的。
二、黃體生成素排卵試紙
檢測尿液中是否有預示即將排卵的黃體生成素。
優點
1.使用簡單、方便。
2.比基礎體溫和宮頸粘液表更準確。
3.能夠在排卵前6小時預測出排卵即將發生，因此更容易準確選擇夫妻生活時間。
4.不用每天檢測，只要在月經週期中間那段時間使用即可。
5.更適合排卵後體溫不升高的女性。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對排卵期的相關知識介紹有了一定的瞭解了呢，排卵期的也都是有一定的症狀的，如果我們能很好的把握住這段時間的話就能很好的幫助我們的，每種方法的優缺點還是要注意一下的。
