夏季氣候炎熱,各種冰水、冰鎮飲料是普通人不可缺少的避暑佳品,但是對於糖尿病患者來說,夏季出汗較多,水分丟失相較其它季節更是有所增加,如何正確選擇夏季飲品非常重要！
夏季抵抗力低
過度喝冰鎮飲料或導致糖尿病併發症
對於糖尿病患者來說,過量飲用冰鎮飲料並不適宜。糖尿病人本身身體抵抗力較差,尤其是一些中老年人,體質更弱,而涼的食物本身很容易刺激腸胃,引起局部血管收縮造成胃腸不適、急性胃腸炎,引起腹瀉,導致脫水、電解質紊亂等情況,這樣會是血糖升高,甚至誘發糖尿病急性併發症。
飲料含糖
過度喝冰鎮飲料讓血糖失控
多數飲料均含有一定量的糖分,可以選擇礦泉水、清茶、純淨水等天然飲品,而不要隨意放鬆警惕,飲用含糖飲料,反而會引起排尿增加,使體內水分丟失得更多,形成惡性循環。此外,糖尿病人更不應該大量飲用碳酸飲料,因爲飲料中的甜味劑可增加胰島素抵抗,更可能導致血糖急劇飆升誘發糖尿病昏迷。
