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悶熱的三伏天一天天臨近，小區隨處可見光着膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步。不少父母、老人都認爲，小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至於讓孩子着涼，但其實未必。專家指出：如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致孩子中暑，夏天小兒因衣着太過單薄而着涼已成爲兒科常見現象。
夏日防中暑
夏日皮膚裸露反易中暑
夏天裏家長喜歡給孩子穿得很“清涼”，其實這樣容易感冒。“夏天給孩子穿得過少，導致着涼、中暑，這是每年夏季的兒科門診常見現象。”中山大學孫逸仙紀念醫院兒科樑立陽教授介紹說。
人的正常體溫爲36℃~37℃， 當環境溫度低於皮膚溫度時，可借輻射、傳導、對流和不顯性蒸發散熱；而當環境溫度高於皮膚溫度時，皮膚就遭殃了，此時不能散熱反而會吸熱。
專家進一步解釋，在氣溫18~28℃的環境裏，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱；氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發散熱；當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量。而廣州的酷暑，室外溫度輕易就可超過35℃。
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室內室外溫差大 感冒發生率陡增
中山大學孫逸仙紀念醫院兒科李棟方博士介紹，夏天着涼多是因爲室內外溫差太大，孩子滿頭大汗從屋外跑入空調房猛吹，毛細血管經歷“冰火兩重天”，輕易就會患上感冒。
“隨着生活水平的提高，超市、地鐵、公共汽車以及兒童遊樂場所等室內環境幾乎都有空調，孩子穿得過少，又喜歡在室內室外亂竄，一旦從高溫環境進入空調環境，溫度大幅度下降後，其毛孔突然收縮但仍難適應驟熱驟冷，如果沒有及時添加衣物，免疫力低下的孩子由於不能適應溫度急劇改變，三五分鐘就可能患上感冒，導致咽痛、咳嗽、流鼻涕以及發燒等症狀。”李棟方介紹說。
其實，夏季感冒在最近已現端倪。由於近期廣州的溫度上升明顯，不少家庭已開始晝夜使用空調，隨之而來的是醫院兒科門診發熱患兒明顯增加，且發熱的原因多以病毒感染爲主。
專家建議，家長在夏天給孩子選衣服時，最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲，而且長短應適中，應該可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。
“同時，室內開空調時溫度不宜過低，最好控制在26℃～28℃。吃飯、睡覺時風向不能朝着孩子。進入有空調的場所，可以給孩子加一件稍長稍厚的衣物，尤其是當發現孩子手腳冰冷的時候。在空調房內要監督孩子及時補充水分，而且家有小孩不應長時間開空調，應時不時關閉空調、開窗透氣。”李棟方博士表示。
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