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高齡未婚未育未哺乳 且精神抑鬱者易患乳腺增生
乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。乳腺增生病可發生於青春期後任何年齡的女性，但以30—50歲的中青年婦女最爲常見。其主要臨牀特徵爲乳房腫塊和乳房疼痛，一般常於月經前期加重，行經後減輕。
實際上，有了乳腺增生不必驚慌。因爲乳腺增生是25—40歲的育齡女性常見和高發的疾病，在乳腺門診裏乳腺增生患者的比例高達80%以上，臨牀表現爲週期性的乳痛，在生理週期出現前比較厲害，週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病。
35歲前最好把結婚生子這件人生大事完成。另外，產後不要逃避哺乳，心情還要一直保持開朗，不要生悶氣、過於着急和暴躁，因爲精神因素也是乳腺疾病的一大誘因。所以一旦查出有乳腺病，情緒調節是第一位的，同時應積極地去乳腺專科治療。
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