所謂的“安全期”時間非常短，對於月經週期爲28天的女性而言，這段“安全”的時間僅爲1周左右。想要成功避孕的話，就要想辦法準確計算安全期才行。那麼女性安全期怎麼算呢？月經前後幾天是安全期呢？安全期避孕靠譜嗎？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女性安全期怎麼算？
1、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24~48小時內出現高峯值，使用排卵期試紙能較爲準確地檢測出LH的峯值水平。在檢測出LH峯值的前3~4天和後5~7天避免性交，能夠避免懷孕。
2、日曆法
如月經週期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2~5天，精子進入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5~7天，男女雙方不性交可避免懷孕。
3、基礎體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3~4天和後5~7天不性交。
4、陰道分泌物的變化觀察法
女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般爲排卵期。因此，男女在其前3~4天和後5~7天避免性交，能夠避免懷孕。
月經前後幾天是安全期？
月經前後幾天是安全期？一般月經期來潮前7天和月經來潮後8天都是安全期。具體的介紹如下：
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期，從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期並非絕對安全，因爲女性排卵時間受環境變化和情緒波動等影響，排卵可以推遲或提前，甚至發生額外排卵的情況。
安全期避孕靠譜嗎？
在安全期避孕可靠嗎？很多人都認爲安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。但現在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法，安全期其實並不安全。
安全期避孕是根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，這樣就可以推算出不受孕的一段時期，就選擇在這段時間裏進行，這樣就可以達到避孕的效果。女性卵巢排卵通常是在月經週期14天左右，安全期大約爲月經週期後10天內，和月經週期後0天之後到下次月經週期來潮，距離行經期越近，這樣實施避孕的可能性就會越大。
女性排卵的時間，受外界氣候、環境、情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全；安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確瞭解的不足被調查人羣的1/5，多數的女性不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
