感冒是最最常見的一種疾病，受涼了要感冒，被感冒患者傳播了感冒病毒也會引起感冒。不管是何原因導致的感冒，治療方法都一樣。
感冒了怎麼辦?感冒了吃什麼可以好的快?其實，治療感冒除了藥物之外，還有好些方法的。今天小編就和大家八一八治療感冒的7個小妙招。
一、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過鹹食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認識恰好相反，多數人覺得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有營養”的東西屬於食物中的“補品”，而感冒發燒多是急性實證，要儘快宣通清泄，吃“好的”猶如“火上澆油”，會加重病情或使感冒復發。
溫和清淡好消化的飲食則利於減輕脾胃負擔，促進消化功能恢復。另外要多喝溫開水，多排尿，既有利於防止發熱傷津，又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。
二、保持大便通暢。肺與大腸相表裏，大便通暢利於肺氣宣降，儘快恢復正常。在辨證論治的前提下，用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得，既能使中藥通過腸道盡快吸收，又能使大便儘快排出。
胃腸爲生痰之源，肺爲儲痰之器，腸道乾淨，再加上脾胃消化功能恢復可消除生痰之源，肺氣清靈則感冒易愈。如沒條件進行中藥直腸滴注，可以繞臍順時針揉腹數百下，也可起到通便作用。
三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(膀胱經)，從上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次爲真空氣罐)，每次留罐15分鐘，連續拔2~3次。
無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒，均可使用，尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕爲特徵)，可起到立竿見影效果。對於孩子(10歲以下)不便拔罐的，可用手反覆搓揉背部正中及手指頭肚，至局部發熱或潮溼有汗出。
四、用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡，至身熱或微汗出，可祛散風寒、通暢經脈，又不至於加重咽痛等“上火”症狀。用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡
五、生薑3片、蔥白3段(1段1寸，或帶蔥根)，洗淨煮水喝，起去風寒作用，用於沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，則不用。
六、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗莖，縫入布袋中，置於帽內，正好戴在孩子頭頂囟門處，適合3歲以下孩子，起祛風寒、通鼻竅的作用。
七、凡是孩子發燒，先摸額頭和背部，看是否有汗出，若無汗，那一定是寒氣閉表，要用發汗解表的方法祛風寒(以上三～六條均可應用)。家長應情緒穩定，切忌病急亂用藥，不可隨意用抗生素甚至激素(強的鬆、地塞米松等)，否則，家長心裏舒服了，孩子身體遭殃了。
預防感冒的小常識
1、每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感爲宜。
2、每天兩手伸開，以掌相搓30 次，並向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。
4、早晨起牀後，開窗通風。
5、每大早晨起牀後，用冷水冼臉，晚上用熱水洗腳。
6、每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔裏的病菌。
7、集中精力，身體端正，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。
8、視氣溫增減衣物，出汗時不要馬上脫衣捂帽，避免傷風受涼。
9、每日早晨和晚上，可用食醋在房內各燻蒸一次，每次不少於15分鐘。
10、晚上用紅糖30克，鮮薑末3克，開水沖泡後飲用，睡前飲綠茶亦可，失眠者忌用。
