雪碧是檸檬味型軟飲料，它的主要配料有水、果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑（二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉）、食用香料等。
雪碧能生津止渴，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。不過雪碧中所含的二氧化碳容易導致骨質疏鬆。苯甲酸鈉是防腐劑，長期大量食用後會對人體健康造成傷害。
孕婦能喝雪碧嗎？
慎喝。
雪碧的糖分很高，對控制孕期體重沒好處，孕婦經常喝會導致體內鈣內流失，對腸胃也有負作用。
產婦能喝雪碧嗎？
慎喝。
雪碧的糖分很高，對控制產後體重沒好處，產婦經常喝會導致體內鈣內流失，對腸胃也有負作用。
嬰幼兒能喝雪碧嗎？
不能喝。
雪碧所含的二氧化碳過多，會影響消化，大量的糖分有損牙齒健康，同時容易導致骨質疏鬆，影響嬰幼兒的成長。
選購攻略
看瓶蓋。真雪碧汽水的瓶蓋光滑，瓶蓋上端印有“雪碧注汽水”等字樣，瓶蓋側面則印有兩行字體，分別是商品生產日期及該廠家的區域代號。
看瓶身。真品的瓶身透明度高，瓶貼顏色鮮豔，瓶身下端有一組由字母與數字組成的透明供應商代碼。
看標籤。假冒產品一般是作坊手工包裝而成，放在水平處看顯得液麪高低不同。標籤的接口處也往往粘貼得高低不齊。
選購近期生產的產品，購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。
食用技巧
雪碧可以和許多飲料一起攙兌喝，能夠帶來不同的口感，但是雪碧最好不要和酒精一起喝，腸胃不好的人也不要咖啡、雪碧一起喝。
如果是空腹的話，不要吃海鮮喝雪碧，容易引起腹瀉。
