秋季因氣壓較高，空氣乾燥，不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀。便祕也是乾燥的秋季易發的病症之一，而經常便祕是導致痔瘡加重的主要原因。因此，在秋天需注意日常防護，情況嚴重者需及時就醫。
由於人肛門直腸部血管迴流無靜脈瓣，極易在人體下部的肛門直腸部發生血液淤積，加之大便無定時，便祕、久蹲、排便用力，嗜辛辣刺激食物，如辣椒、生蔥、生蒜、大量飲酒;生活無規律，久坐久立，都可致肛門直腸部位靜脈曲張、迂曲、增生形成痔瘡。一般來說有四類人最容易發生痔瘡，年齡多集中在40歲-60歲。
一是久站、久坐和長期便祕的人，如司機、腦力勞動者、白領;
二是妊娠婦女，由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液迴流出現障礙，再加上分娩時長時間用力，引起肛門靜脈充血;
三是生活起居沒有規律的人，比如經常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西、酗酒;
四是大便時有不良習慣的人，比如蹲廁所喜歡看書看報的人。
對於痔瘡，我們該怎麼辦？，大家不妨學一學。
1、生活要有規律：多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。
2、預防便祕：便祕是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便祕應儘早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便祕，反使痔瘡發生。
3、養成定時排便的習慣：糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
4、保持肛門周圍清潔：注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
5、注意下身保暖：保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道乾澀，大便乾結。
6、避免久坐久立：及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。
7、注意孕產期保健：婦女妊娠後，子宮膨大影響痔靜脈迴流，易誘發痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便乾燥而誘發痔瘡產後大量血液流失，腸道乾枯少津便幹便祕，加重或誘發痔瘡。因此孕期應適當增加活動，避免久坐久立，每次便後用溫水薰洗肛門局部，改善血液循環，產後宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便乾燥、便祕，引起痔瘡。
生活中很多人很可能已經發病而不自知，認爲只是偶爾便祕根本不是痔瘡。事實上，痔瘡是可以自己感知和判斷的，特別是上述特殊人羣，更要隨時注意大便的情況。如果大便時感覺疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛竇炎等;如果紅腫不能碰則可能是得了肛門周膿腫;如果有膿性分泌物則可能是形成了肛瘻，若肛門發癢還伴有分泌物則是肛門溼疹;如果大便時出血很可能是內痔，但倘若便後血的顏色晦暗，每天大便次數增加還伴有體質下降就有可能是直腸癌。另外，一般人的肛門多有軟質皮贅，但短時間內如果皮贅突然增大並有壓痛感就可能是血栓痔。
