痛經輕能忍忍就過去，痛經程度重，可就生不如死。對待痛經，我們常常會用熱敷腹部和喝熱水改善。但是如果喝大棗茶，效果就更好了，也可以讓女性保持紅潤的臉色。痛經特別的嚴重，使用各種方法不湊效的時候，可能是婦科疾病在作怪，可不要自己忍着，及時到醫院去看看吧。大棗和生薑搭配，能改善手腳發涼的症狀，促進氣血的流通。大棗還可與紅糖飲用，起到補血的效果。
枸杞紅棗茶的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞紅棗茶的作用：
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預防高血壓 。在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳爲佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認爲，紅棗作爲補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法並不全面。
經期喝大棗茶是好處多多的。尤其適用於痛經的女性。痛經是受涼引起的，應常食用有活血作用的食物，如胡蘿蔔、生薑、橘子等。氣血不足的女性，要常吃補氣、補血作用的食物，如動物肝腎、瘦肉、雞蛋、豆類等，補充營養。
