熱文推薦：什麼樣的食物最宜2歲寶寶吃？
雖說2-3歲的幼兒，他們的生長髮育速度較1歲以內的嬰兒有所減慢，但還是比較快；消化吸收能力較嬰兒強，但還不如年長兒，如何爲他們選擇合適的食品，還有很多學問。
選擇食品時注意營養要豐富，糧食以米麪爲主，吃麪條及軟飯較好。爲滿足對優質蛋白質的需要，還應該繼續吃牛奶或豆漿等，以作爲點心；；豬肉、雞肉、牛肉、豬肝都要切細煮爛；每天吃雞蛋1只魚肉容易消化，蛋白質吸收率甚高，但要注意魚刺哽咽。
每天應食用豆腐、乾絲等豆製品，以增強蛋白質的供給。
蔬菜要選用有顏色的、營養較豐富的青菜、胡蘿蔔等。
以下食品均不宜給幼兒食用
酸辣食品刺激性大；油炸食品不易消化；脂肪過高、過甜的食品常使食慾減低；醃製的、熏製的食品也不易消化，在製備過程中，營養素有丟失，還會產生有毒物質；硬豆、花生、瓜子、球糖等容易嗆入氣管造成窒息。
