產後第1周飲食 生化湯
原料：
當歸16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、紅米酒500毫升
做法：
1、當歸、川芎、桃仁(去心)、乾薑、炙甘草、江米酒水，先將米酒水500 毫升倒入中藥，略微浸泡。
2、大火煮開後，慢火加蓋熬煮45分鐘。
3、此時約剩250-300 毫升藥汁，倒入瓷碗中。
4、平均分爲三次於每餐前飲用，也可當茶喝，每次小口。
營養價值：
生化湯能養血活血化淤，溫經止痛，有助於將子宮內的瘀血排出體外，提高身體抵抗力和收縮子宮，讓子宮最快得到修復。
