孩子在四個月大的時候，孩子的胃部中已經增加了很多的消化酶，可以消化一些比較軟的食物了，因此對於富含其他營養的食物，寶寶的胃部已經能夠接受了，所以可以適當的爲給寶寶添加輔食了。
另外，我們需要注意的是，寶寶在四個月的時候，如果單純只是通過母乳餵養補充營養的話，這樣遠遠不夠的，身體內所需要的維生素以及一些礦物質，這些都是母乳中難以提供的。另外，我們還知道寶寶需要補充一定量的鐵元素，否則會出現貧血的現象，那麼鐵元素就需要從寶寶的輔食中獲得。既然寶寶的輔食如此的重要，我們就馬上來了解比較適合寶寶的輔食餐點。
四個月寶寶適合添加的輔食之蛋黃
人家都說雞蛋中富含有豐富的蛋白質以及一些鈣質，其實我們應該知道蛋黃中含有豐富的鐵元素，這是很多的媽媽們很容易忽略的。我們要爲寶寶準備輔食，蛋黃就是首選的食材，寶寶食用蛋黃可以補充足夠的鐵元素，防止寶寶的貧血現象。
不過，在製作蛋黃方面，若是不想要破壞掉蛋黃中的鐵元素，那麼在烹煮方面的要求還是比較高的，一方面，雞蛋不能夠煮得太久，蛋黃最好是剛好呈黃色的即可，切記蛋黃一定要煮熟，這樣才利於寶寶健康。我們知道，蛋黃是比較鬆的食物，別說寶寶，就連大人食用都會覺得很難吞嚥，因此，我們需要將蛋黃放入稀飯中，稍加攪拌，這樣才利於寶寶的食用。
此外，由於寶寶纔剛剛適應添加輔食的生活，因此蛋黃的食用量不宜過多，一般的情況下，從剛開始食用八分之一的蛋黃開始，逐漸的增加食用量，這樣才利於寶寶的消化。
四個月寶寶適合添加的輔食之米粉
寶寶在食用米粉方面，寶寶們是比較能夠接受的，不同的米粉也存在不同的口味，可以根據寶寶們的喜好去選擇，另外我們知道不同的寶寶，在食慾方面也是存在着差異的，因此，我們遵循着健康的原則爲寶寶準備米粉。
首先，我們要注重米粉的量以及稀釋的程度，寶寶在剛開始接觸輔食的時候，還是會比較依賴媽媽的母乳，因此在輔食方面，需要先攝入少量的食物。另外，寶寶所食用的米粉也需要從比較稀的開始，逐漸到濃稠的米粉過度。
有的媽媽在爲寶寶準備輔食的時候，想趁着在寶寶睡覺之前餵養，這樣寶寶可以睡得更久，其實我們不建議採取這樣的方式，在寶寶睡覺的半小時前餵養即可。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
