在孕期，孕媽媽的身體重心會向前移，穿高跟鞋時腰和後背會很難支撐，還有引起腳跟疼痛。
孕媽媽在選鞋時，要注意選用防滑底的鞋，以防在雨天或者是遇到水澤時容易被滑倒。孕婦穿鞋首先要考慮的是安全性，孕媽媽千萬不能爲了涼快或者是時尚而選擇不適合自己的鞋。
據專家建議，孕媽媽在穿鞋時要注意如下幾點：
1、鞋跟要低些
孕媽媽懷孕3個月後，要選擇穿行走比較方便的鞋，儘量穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因爲鞋跟過高，不僅會增加孕媽媽的腰和腳的負擔，還會加劇孕媽媽的腰疼。
2、材料要輕便
孕媽媽要儘量穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以免因穿不透氣的鞋而加重雙腳浮腫的現象。
3、尺寸稍大些
雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不宜過於寬鬆，以免走路時不跟腳。
4、需防滑。
孕婦穿的鞋應有防滑性，儘量選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以免走路時跌跤。
