隨着氣溫的逐漸升高，男性各種疾病也要注意預防，如前列腺炎。日常生活中要避免久坐，多喝水，多運動等，避免給男性生活造成影響。那麼，夏季男性該如何預防前列腺炎呢？
如何預防前列腺炎？
1、忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要留意。坐得久了，會陰部及盆腔輕易充血，導致前列腺炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。
2、合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病後就停止性生活，實在這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於疾病的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺的康復。
3、多飲水，不過度憋尿：以保持尿路通暢，有利於前列腺分泌物的排出。
4、注意生活起居：養成良好的生活習慣，不要長時間久坐或騎車，防止過度疲勞，預防感冒，並進行體育鍛煉。
5、預防感染：對於急性的泌尿生殖感染，如急性前列腺炎，急性附睾炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，應積極徹底治療，防止轉爲慢性前列腺炎。
6、戒辛辣飲食，尤其是酒：辛辣食品可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎症的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生，並出現局部脹痛。有些患者以爲啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。
前列腺炎中醫怎麼調理？
首先，要抓住病機特點。慢性細菌性前列腺炎的危害是溼熱爲病，腺體瘀濁阻滯，腺液排泄不暢。故治療過程中需緊緊圍繞瘀濁阻滯這一特點來辨證用藥，無論何證都要選用祛瘀排濁之品，如穿山甲、皁角刺、天花粉、敗醬草、薏苡仁、冬瓜仁、浙貝母、石菖蒲等。
其次，要分清寒熱虛實。溼熱爲病，常易阻遏陽氣和傷陰、傷陽，故治療時需分清寒熱虛實。溼熱阻遏陽氣者，臨牀除見溼熱證外，還有會陰、睾丸、下腹部畏寒怕風感；溼偏勝易傷陽，而見足心涼、大便溏或全身怕冷等陽虛症狀；熱偏勝易傷陰，而感手足心熱，潮熱盜汗，口乾等陰虛症狀。
最後，要注重局部辨證。辨證過程中除全身整體辨證外，還要注重前列腺指檢及各種理化檢查的局部辨證。溼熱證者，前列腺多腫大，可有灼熱感，白細胞多有成堆；瘀血證者，前列腺質地偏硬，可有結節但結節光滑，EPS按出較困難，可見紅細胞，卵磷脂小體減少明顯。
