肛腸專家介紹說，如果息肉的體積較大、寬基廣蒂，極有惡變爲癌的可能。所以，我們在生活中一定要做好預防。具體方法如下：
首先，多吃水果和蔬菜。研究表明水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉，因爲這些食物富含纖維素，可以降低結腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結腸癌症。
其實，不吸菸、喝酒。肛腸專家介紹說吸菸、過量飲酒都會增加結腸息肉和結腸癌的風險。如果你有結腸癌家族史，那尤其應該減少吸菸和飲酒來降低發病風險
第三，堅持體育鍛煉，保持健康體重。控制體重可以獨立降低結腸患病的風險。專家建議每週五次，每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動，則在降低腸癌風險方面效果更佳。
第四，有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
第五，不要食用被污染的食物。如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，防止病從口入。
最後，服用阿司匹林和補鈣也有利於預防結腸息肉。
溫馨提示：結腸息肉應該早發現、早治療，防治癌變。
