抑鬱症是心理健康中的“感冒”，它的發病是非常普遍的。在日常生活中，引發抑鬱症的病因很多，其中壓力過大是導致發病的主要原因。其實，絕大部分心理疾病的發生都是和壓力有關的，焦慮症也是其中的一種。患有焦慮症的人，會出現心慌、煩躁、緊張等等，甚至有些時候會出現心跳過速，產生瀕死感等等。在臨牀表現上，抑鬱症和焦慮症有很多相似之處，今天我們就來細數一下這兩種疾病共同的特點。
很多疾病都有相同點和異同點，抑鬱症和焦慮症也不例外。
它們相似的臨牀表現主要有以下幾種：
首先是都會出現心境不佳、悲觀、絕望。無論是抑鬱症還是焦慮症的患者，在患病之後都會感覺心情沉重，生活沒有動力，持續的鬱鬱寡歡。工作的時候感覺度日如年，痛苦難熬。有些抑鬱症的患者也可能出現焦慮、煩躁、緊張慌亂等等情緒，這也是和焦慮症極爲相似的。
其次是都會失去對生活的樂趣。在患有抑鬱症或焦慮症之後，病人會喪失以往對工作、生活的積極向上的熱忱和樂趣，對任何事都沒有興趣。體驗不到天倫之樂，對以前的愛好也往往置之不理。經常會閉門獨居、疏遠親友，拒絕正常的社會交往活動。病人經常會念叨“生活沒有意思”、“活着是爲了什麼？”等等。
精力喪失也是兩種疾病的共同特點之一。在患病之後，患者經常會感覺渾身乏力，甚至日常的洗漱穿衣等等都感覺很費勁，有力不從心的感覺。病人經常感覺自己像泄了氣的皮球，感覺自己精神好像要崩潰。
除了以上的心理情緒表現特徵之外，抑鬱症和焦慮症的患者還可能出現食慾減退、厭食、性功能低下等等身體上的症狀表現。病人 經常會茶飯不思，並會出現體重因此而減輕等。
抑鬱症和焦慮症的相似處很多，病因也較爲相似，因此在自我治療的時候方法也較爲類似。在自身無法判斷是何種心理疾病時，應到正規的精神類專科醫院進行診斷治療。
