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六種食物最容易引發癌症

來源:美型男    閱讀: 1.46W 次
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癌症依舊是一個世界性的難題,對於癌症的治療依舊沒有一個真正有效的方法,因此我們在日常生活中要做的就是儘量的預防,除了少吸菸喝酒外,有些食物也是要儘量的避免,下面小編給大家講講不太引起人們注意的致癌食物。

六種食物最容易引發癌症

六種容易致癌的食物

1、鹹魚

鹹魚產生二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化爲致癌物質二甲基亞硝酸胺。一個人如果從出生到10歲經常食用鹹魚,將來患鼻咽癌的可能性比不食用鹹魚的人大30-40倍。

魚露、蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、薰豬肉同樣含有較多的亞硝酸胺類致癌物質,應儘量少吃。

2、燒烤食物

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、燒豬肉等。

3、熏製食品

如燻肉、薰肝、薰魚、薰蛋、薰豆腐乾等亦含苯並芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

4、油炸食品

煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。咖啡豆燒焦後,苯並芘含量增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,多數是使用重複多次的油,高溫下會產生一種致癌分解物。

5、黴變食物

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變,被黴菌污染後會產生各種致癌毒素。

6、隔夜熟白菜

會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化爲亞硝酸胺致癌物質。

容易導致癌症的人羣

1、經常憋大小便的

尿液中一般含有一種或幾種致癌物質,均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多,如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物,若經常刺激腸粘膜,也會導致癌變。

2、每天喝很熱濃茶

經常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水,不但易燙傷食道形成慢性潰瘍,而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位,刺激受傷的食道上皮細胞,致使慢性潰瘍經久不愈,導致癌變。

3、經常加班熬夜的

癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期,如果夜晚睡眠不足,人體的免疫力降低,發生變異的細胞不容易被及時清除,從而可能導致癌症的發生。而熬夜者爲提神常吸菸喝咖啡,也易使更多的致癌物進入人體。

4、癌症病人的子女

腫瘤遺傳學研究認爲,人類癌症的發生與遺傳因素有很大的關係,癌症病人的後代患癌的風險顯著高出一般人羣。

刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多,如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物,若經常刺激腸粘膜,也會導致癌變。

5、夫妻一方患癌的

資料表明,夫妻雙方同時或先後患癌的現象,有逐漸增多的趨勢,稱爲“夫妻癌”。專家認爲,相同的不良生活方式爲其禍根。

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