在臨牀上常見的口腔疾病中，脣炎的發病率是很高的，而對於脣炎的預防也是極爲關鍵的，在預防脣炎的時候，需要大家要掌握預防的方法，首先需要做的就是在生活之中一定要避免日光過度照射，還有就是要停用或停食可疑的藥物或食物，那麼，具體的預防脣炎的方法都有什麼呢？
脣炎的預防方法
1、改正不良習慣，不要舔脣、咬脣或者是揭脣部的皮屑。
2、不吃刺激性食物，中午12點以後不宜讓孩子在室外暴曬。
3、常吃健脾、利溼的食物，如薏米、赤小豆等。
4、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白蘿蔔等。
5、不可給孩子使用稠厚的普通潤脣膏。
6、切勿症狀稍有改善就中斷治療，越遷延越不易根治。
7、不能使用激素藥膏，以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。
8、避免一切外界刺激糾正不良習慣。
9、結痂時用%雷夫奴爾溼敷上潰瘍軟膏。
10、極輕微脫屑者又無自覺症狀可塗少量護脣膏。
脣炎的發病原因
1、脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣就是誘因。如：嘴脣乾了就去舔或咬，可沒料到越舔越咬越乾燥，嘴脣脫皮或出現薄痂時直接撕去等，都會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天后發展成慢性脣炎。
2、慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致。如：乾燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着，留下一圈紅色，十分難看。
3、嘴脣乾燥還要多考慮自身健康的綜合因素。嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。
4、中醫認爲慢性脣炎多因辛辣厚味太過，脾胃溼熱內生，復受風邪侵襲，引動溼熱之邪循經燻蒸脣口；或脾氣虛弱，外感燥熱，致脾經血燥，薰灼脣口所發。《醫宗金鑑卷六十五》說：“此症多生於下脣，由陽明胃經風火凝結而成。初時發癢，色紅作腫，日久破裂流水，疼如火燎，又似無皮，故風盛則脣不時不動。”
