首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 豬肚湯的4大做法 美味值得嘗試

豬肚湯的4大做法 美味值得嘗試

來源:美型男    閱讀: 1.66W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

很多人都喜歡吃豬肚,喜歡它獨一無二的味道,喜歡它其中的營養價值,但其豬肚湯的做法十分麻煩,卻讓很多人都望而卻步。一起來看看它有哪些美味的做法?

豬肚湯的4大做法 美味值得嘗試

豬肚湯的做法大盤點:

一、金針菇豬肚湯

食材:豬肚、金針菇、蔥、豬油、鹽。

做法

1、豬肚適量,蔥洗淨切段。

2、壓豬肚的湯。

3、金針菇洗淨備用。

4、鍋里加入湯和豬肚,燒至沸騰。

5、燒開後加鹽調味。

6、加入金針菇。

7、攪拌均勻,加一勺豬油增香。

8、再次沸騰,加入蔥即可。

二、腐竹白果豬肚湯

食材:腐竹5根、白果80克、豬肚200克、木耳適量、適量的蔥和姜、適量的大料、適量的花椒、適量的料酒、適量鹽、適量的胡椒粉、適量的雞精、適量香油。

做法

1、白果放入容器中包入保鮮膜。

2、放入微波爐中高火1分鐘,聽到噼啪的聲音,取出就可以很容易的去除白果的外皮和內衣了。

3、豬肚切粗條,白果去皮。

4、砂鍋中加入清水,蔥姜,豬肚,料酒,大料,花椒,大火煮開,小火燉煮1個小時。

5、豬肚熟後加入白果和腐竹。

6、加入木耳繼續10分鐘。

7、最後加鹽,胡椒粉,雞精,香油調味關火。

三、白果酸菜豬肚湯

食材:豬肚半隻,酸菜150克,白果二十顆左右。

豬肚湯的4大做法 美味值得嘗試 第2張

做法

1、豬肚把裏面翻出來,去掉表面的脂肪,兩面都用麪粉和鹽反覆搓洗去表面粘液,洗到沒有異味就可以了,最後用水沖洗乾淨待用。

2、鍋裏放水煮開,投入薑片和料酒,把半個豬肚放進去煮幾分鐘撈出。

3、綽過水的豬肚,放涼水洗乾淨,用刀颳去內壁多餘的脂肪,切成片狀;酸菜洗乾淨,切成塊狀,白果剝殼去衣。

4、鍋裏放冷水,把切好的豬肚,酸菜和白果都放進去,加幾片薑片,少許料酒,開大火煮開,撇去浮末,轉小火。

5、小火慢煲2個小時左右。最後出鍋前放鹽,雞精,一點點白糖,撒點白胡椒粉即可。

四、清燉豬肚湯

食材:豬肚150克,香油、鹼灰各10克,熟豬油30克,味精2克,精鹽3克,蔥白5克。

做法

1、豬肚用鹼灰和香油混合搓揉5分鐘,搓揉出黏液後用清水洗滌3~4遍,洗淨後放入沸水鍋中煮半小時後撈出,再用清水沖洗乾淨。把洗淨的豬肚切成2釐米厚、3釐米長的片狀。蔥白洗乾淨,切成段,生薑洗乾淨,拍破後待用。

2、鍋置旺火上,倒入豬油燒熱,先放蔥、姜炒一下,再放入肚片爆炒,加適量的鹽。然後將炒片裝入砂鍋或砂罐內,放足夠的清水,用中火煨奎豬肚爛時放入味精起鍋即成。

功效:豬肚能補虛,健胃,特別適合產後婦女食用。

豬肚的功效及其作用

1、健脾胃

豬肚味道甘甜,性溫和,補虛,健胃,用於羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等病症。

2、補氣

根據食醫王盂英經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或常患半產以及娩後虛贏的人,用豬肚煨煮至爛熟,經常服用。加入和火腿一起煨食,也是大補。

3、補虛

男子若虛弱遺精, 取豬肚一枚,加入帶心紅蓮子,煮爛,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科