寶寶秋季上火的症狀
1 、大便幹，小便黃
小便黃而混，大便乾結，呈慄粒狀，三五天排便一次。排便過程長且困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
2 、口舌生瘡，口腔乾燥
口腔唾液分泌減少，不肯吃飯甚至不願喝水，有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動，這時需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。口舌生瘡不注意很容易引起口角炎，俗稱“爛嘴角”。
3 、睡不香、有口氣
睡覺時常出現煩躁哭鬧，身子不停翻動，有時還會咬牙，有可能是上火引起體內失調而導致的睡眠障礙。口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與餵養不當出現積食有關，寶寶口中呼出不良氣味可能是正在上火。
4 、眼屎增多
眼內分泌物增多，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變可能之後，可初步判定寶寶上火。
5 、皮膚乾燥
嬰兒肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分，天干氣燥就容易脫屑起皮，嚴重可發生皴裂，引起紅腫、疼痛。
6 、流鼻血
嬰兒的鼻黏膜較脆弱，在乾燥的天氣下，需要更多血液流經鼻腔以提高溫度與溼度，因此容易造成鼻黏膜充血而導致出血。
7 、燥咳
乾咳嗽不止，無痰或少痰，痰粘難咯，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛，喉癢，聲音嘶啞，舌紅少津等症狀，咳久可引起胸部隱隱作痛。症狀白天較輕，夜間加重，有時持續1~2月不愈。
寶寶秋季降火吃什麼蔬菜?
降火蔬菜一：韭菜
韭菜是養陽的蔬菜，秋季氣候冷暖不一，天氣變化多樣，韭菜可增強寶寶的脾胃，預防寶寶秋季腹瀉，而且對肝功能也有益處。
寶寶降火食譜：豬血韭菜湯
材料：豬血3塊，韭菜100g，酸菜50g，油、鹽、姜各適量。
做法：
1、豬血切厚片，下開水煮2分鐘；
2、撈出放涼水裏泡涼；
3、薑切片，韭菜洗淨切段，酸菜洗淨切絲；
4、油鍋爆香薑片，下酸菜翻炒；
5、下豬血和一點水，加鹽煮開；
6、出鍋前下韭菜，韭菜煮軟即可出鍋。
降火蔬菜二：菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是秋季裏最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於寶寶排毒，對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。
寶寶降火食譜：菠菜汁薯泥
材料：紅薯200g，菠菜50g，油、鹽、澱粉各適量。
做法：
1、紅薯洗淨，切成四瓣，上屜蒸熟，剝去皮；
2、菠菜焯水，用粉碎機打成泥；
3、將菠菜泥和紅薯放在一個盆裏，混合均勻；
4、清水加澱粉、油、鹽，熬成薄芡淋在薯泥上即可。
降火蔬菜三：豆芽
豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。
綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人羣食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。
寶寶降火食譜：牛肉豆芽湯
材料：綠豆芽200g，牛肉150g，骨頭湯一大碗，蒜、香油、鹽、生抽、雞粉各適量。
做法：
1、豆芽摘洗乾淨，牛肉切丁；
2、燒熱油(香油味道最好)，炒香蒜片；
3、放入牛肉丁炒至變色；
4、放入豆芽，倒入骨頭湯；
5、煮至八成熟的時候，倒入生抽和鹽；
6、再放入雞粉即可。
