雖說愛玩是寶寶的天性，但是吃飯的時候不好好吃飯，邊吃邊玩主要是爸媽溺愛和缺乏正確的教養經驗所導致的。
別小看邊吃邊玩，寶寶邊吃邊玩危害很大，從近的方面來說，邊吃邊玩會導致寶寶胃液變少，影響消化，導致寶寶食慾不振，嚴重的會導致厭食，長期厭食則會讓寶寶身材矮小瘦弱。而且邊吃邊玩的寶寶會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣，長大後對待學習也不專心，上課不能安心聽講，不能及時完成作業。
如何糾正邊吃邊玩這個習慣呢？以下這5個方法可以試試：
1、選擇寶寶喜歡又適合的餐具
讓寶寶自己選擇餐具。因爲寶寶自己選擇的餐具一定是自己喜歡的，這樣可以增加寶寶吃飯的興趣。餐具要適合寶寶。勺子的大小要適合寶寶的嘴，最好是一勺就是一口。碗和盤中容量要適中，可以選擇一些帶有吸盤的碗和盤子，這樣可以避免寶寶打翻。
2、創造溫馨的吃飯氣氛
吃飯前要讓寶寶洗乾淨小手，媽媽端上飯菜的時候，要表現出對飯菜感興趣的模樣，讓寶寶和大人一起用餐，這樣看到大家吃得津津有味，寶寶也會專心吃飯。
3、鼓勵寶寶自己動手吃飯
寶寶這時候有自己吃飯的慾望，但由於手部精細動作不協調，常會弄灑飯菜，這時媽媽要鼓勵寶寶自己吃飯，並給予適當的幫助。
4、固定吃飯的時間和地點
寶寶吃飯時間要固定，和大人一樣就行，不要隨便延長寶寶吃飯時間。只要時間一到，就撤掉飯菜，讓寶寶知道飯菜過時不候。寶寶如果不吃飯等到餓了的時候不要隨便添加零食，要讓他明白只有好好吃飯才行。
5、不要哄着寶寶吃飯
看到寶寶不愛吃飯，就採取講故事、做遊戲等邊吃邊玩的方式，希望寶寶能吃好吃飽。結果適得其反，不但進一步分散了寶寶進餐的注意力，還容易發生嗆食等意外。而且在寶寶吃飯的時候要把吸引寶寶注意力的玩具和電視都拿走或者關掉。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
